手腳上長「水泡」，可能濕氣太重，在家多吃這2物，消水泡去濕氣

到了春季的時候，不少人出現了一些健康上的問題，但是這些問題往往過去其實也發生過，而且每年都會到來，就像是「老朋友」一樣會定期拜訪，比如說有一些人手掌上就會長出水泡，這些水泡非常小，每個裡面都是細胞液，如果用手或者針扎破，液體就會從裡面冒出來，看起來就像水一樣，雖然感覺沒什麼非常大的問題，但是長在手掌上，感覺還是給自己帶來了不便，畢竟手是經常使用的，手掌上長出水泡也不知道是不是什麼傳染疾病，會不會對身邊的人也造成危害。

其實這些水泡不是別的，就是皰疹，除了手掌上，在人的腳上也會出現，這些水泡會導致皮膚瘙癢，而且在晚上睡覺的時候，還感覺比較灼熱，有時候因為癢還導致人睡不著覺，導致這些皰疹產生其實是因為脾臟虛弱，導致體內的汗液排不出來，富集在皮膚表面形成的，而在春季的時候，出現脾臟功能異常，往往就是體內濕氣過重。

濕氣是中國傳統醫學領域的名詞，主要指的是一系列出現的癥狀，比如身體出現浮腫，頭暈腦乏，四肢無力，舌苔非常白，消化不良等等，這些癥狀都是一些人體出現的異常生理狀態，雖然不是什麼嚴重的疾病，但是也會給生活，工作帶來比較嚴重的影響。手腳上長「水泡」，可能濕氣太重，在家多吃這2物，消水泡去濕氣。

1.薏米

薏米是屬於五穀雜糧類的食物，在全球各地都有少量種植，在中國的東南部也存在種植地域，我們對它最熟悉的就是薏米做的粥了，薏米做粥喝味道是比較好的，而且對人的健康也是很有利的，薏米中含有大量的薏米醇，這種物質對於利尿排毒有很好的作用，身體中的濕氣過重，最主要的就是導致體內的代謝出現問題，而多吃薏米，可以幫助身體將毒素排出體外，減輕濕氣的癥狀，幫助身體早日恢復健康。

2.蒲公英

生活在農村，對蒲公英都是不會陌生的，蒲公英在很多的田邊野草都有自然生長，當然現在也有大片種植的地域，主要目的除了觀賞，就是用來當成藥材，蒲公英有很好的清熱解毒作用，尤其是在利尿方面的作用比較明顯，濕氣太重，其實就是濕邪入侵身體導致毒素增多，而人主要排毒的方式就是通過尿液，效率最高，攜帶的代謝產物也是最多的，經常喝蒲公英泡的茶，可以幫助人體排出濕毒，促進人體的代謝平衡，對恢復健康很有幫助。

手腳上長「水泡」，可能濕氣太重，在家多吃這2物，薏米，蒲公英，消水泡去濕氣。

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