誰說詹姆斯打球靠身體的！這一大殺招讓詹姆斯贏下了多次單挑！

大家好，我是技巧君！

實戰中，個人進攻怎麼打？

這次，技巧君跟你分享一招，

胯下後撤步，簡單且實用！

後撤步是籃球比賽中的，

一項重要投籃技術，

在對方緊密的防守情況下，

能讓自己有更大的出手空間！

後撤步跳投是籃球比賽中的

一項重要投籃技術，

在對方緊密的防守情況下，

能讓自己有更大的出手空間。

從觀賞方面來說動作做出來之後也非常漂亮。

作為當今聯盟第一人的詹姆斯，

最出名的雖是身體天賦，

但他的籃球技巧其實也同樣不俗，

不信？

比如這招胯下換手後撤步跳投，

已經成為了詹姆斯的一大殺招。

要球後，

注意去觀察對手的防守位置，

再進行進攻選擇。

也就是閱讀防守！

在突破之前，

記得拉開防守距離，

保證自己有足夠的進攻空間！

接下來就是佯攻，

重心壓低，

做出往一側突破的進攻意圖！

吸引防守的防守重心！

佯攻突破後，

也就是假裝往一側

突破吸引到防守重心時

邁步往左側胯下後撤，

加上突破前拉開的空間，

你此時的身前將會一片開闊

解析環節

首先我們持球推進，

行進間靠近防守時，

壓低身體重心，

同時跨出一腳往前，

為下一個動作做鋪墊！

跨出一腳的同時，

一個胯下運球，

同時發力後撤，

一個後撤步甩開防守，

直接出手投籃！

壓低重心準備向前突，

然後突然切換為胯下運球，

此時有種急停的味道，

防守會防不勝防，

一下子收球，後撤出手！

後撤時盡量雙腳同時落地，

穩定好重心，

在穩穩的出手投籃！

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