女生16歲一定要懂，堪比「整容」的好習慣，美到親媽不敢認！

女生16歲一定要懂，堪比「整容」的好習慣，美到親媽不敢認！

習慣這個東西真的是讓人受益匪淺 ，特別是一個好的習慣更是讓人受益終身，所以一輩子都想美到老的女生更是要一直都保持一個良好的生活習慣，這樣才可以讓自己從小精緻到老，所以今天就給大家來科普一下生活中的小習慣，長久保持下去，效果絕對可以媲美整容。

1、飯後不要立馬就坐或者躺，可以適當的散散步，這樣不僅可以消食還能不長小肚子；

2、上樓梯時一次跨2個台階，可以練翹臀哦；

3、坐著的時候，小腿和大腿的角度要大於90度，這樣能避免大腿粗大；

4、每天堅持喝水，因為女人是水做的，這句話是很有道理的；

5、洗頭的時候不要用指甲撓，而是用指腹輕輕的按摩；

6、給手做保養，睡前用熱水泡7分鐘左右，擦上厚厚的護手霜；

7、不要超時間敷面膜，這樣反而還會造成皮膚更加的乾燥；

8、洗澡的時候水溫不宜熱，這樣會帶走皮膚表面的油脂，讓皮膚加速的水分流失而老化；

9、早睡早起，這個重要性真的不需要再提醒了吧；

10、堅持吃早餐，堅持吃早餐，堅持吃早餐，重要的話說三遍；

好的習慣都是一點一滴的生活中積累出來的，所以大家慢慢的改變一些，最終受益的只會是自己！

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