大魚大肉吃膩了,一定多吃這個點心,清淡又營養,全家人都喜歡吃
美食
03-05
大魚大肉吃膩了,一定多吃這個點心,清淡又營養,全家人都喜歡吃!吐司去邊桿平, 塑成杯型, 填入富含膳食纖維的地瓜餡, 鋪上天然高鈣起司烤15分鐘, 外層酥香, 內層滑順, 一道迷人的小點心就完成
起司地瓜燒
食材:
地瓜200g、莫札瑞拉起司適量、吐司4片、南瓜籽適量
拌料:
鮮奶油20cc、蜂蜜1小匙、無鹽黃油20g
做法:
Step1.準備材料。
Step2.地瓜去皮, 切塊, 放入電子鍋內炊熟後取出。
Step3.加入拌料拌勻壓成泥。
Step4.吐司去邊, 用桿面棍桿平, 鋪入烤膜壓成杯狀, 烤箱預熱170度, 烤至金黃定型~ (約莫15分)。
Step5.吐司膜取出, 填入地瓜泥, 起司切片鋪上, 放上南瓜籽點綴。
Step6.送入烤箱續烤至起司溶化~ (約莫15分)即完成。
※煎魚在魚身上抹點「它」,不粘鍋不崩油魚皮還不破,不知道虧大了
※南方人最稀罕這道南方菜,從年頭吃到年尾,咋吃也不夠!
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