女人怕冷濕氣重？每天1碗「它」，濕毒快快走，口臭便秘也好了！

現在天氣在慢慢的回暖中，我們洗澡的頻率在不斷的變多。對於大多數的上班族的人群，白天在公司忙碌一天，所以回到家中的時候，隨便忙碌了一下就是已經是到了傍晚了。對於每天什麼時候洗澡這個問題，每個人都是持有不一樣的看法的。像女生一般是喜歡在晚上的時間裡面洗澡，因為女生的頭髮是比較長，早上洗頭難以吹乾，所以大多數的女生就是會選擇在晚上的時間裡面來洗澡。而男生頭髮是很短的，並且男生晚上睡覺的時候容易出現頭髮亂的情況，所以大多數的男生就是選擇在早上的時間來洗澡的。

早上和晚上洗澡哪種更好？若超過了這個「時間點」，愛惹濕寒上身

對於早上和晚上洗澡哪種更好的這個問題，詢問了醫生。醫生回答到，不管是在哪一個時間段裡面洗澡，這個是因人而異的，同時也睡根據季節的不同有所調整。首先是不建議在早上，剛剛起床就馬上開始洗頭，特別是在夏季的時候。夏季天氣很炎症，我們的身體是屬於一種高耗能的狀態下，早上起床的時候，很動人有頭暈或者是還沒睡醒的狀態，這個時候若是直接的就清潔的頭髮會造成了了大腦的充血的情況，讓人出現頭暈眼睛發黑。

其次，晚上洗澡，是有一定的時間限制的。像很多人喜歡在深夜的時候來洗頭，這是一種很不健康的生活方式。在夜間的時候我們的身體已經是處於一種很疲勞的狀態下了，而洗澡會讓我們的身體是出於一種迅速的毛孔擴張的狀態下，讓身體充血，引發頭痛。特別是在冬季的時候，天氣是比較寒冷的，若是在深夜的時候洗澡很容易讓濕氣入侵體內。濕氣和寒氣上身不僅是會讓自己的抵抗力下降，還會有偏頭痛痛的癥狀產生。所以不管是早上還是晚上，深夜洗澡是最為不好的。女人怕冷濕氣重？每天1杯「它」，濕毒快快走，口臭便秘也好了！

玉米須：祛濕，利尿，降血脂，預防炎症，治便秘

說到祛濕的好物，玉米須就是的一種純天然的降濕氣的食材，玉米須可以清掃人體中毒氣和多餘的水分，對於排毒利尿的效果是最好的。玉米須還能夠降低人體內的血脂含量，幫助減肥。玉米須很溫和，還能夠溫暖身體，有抑制炎症的作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！