健身夫妻身材完美，在健身房狂秀恩愛，這能認真訓練嗎？

你是否覺得健身將會是一場很孤獨的旅行？在健身房不像去旅遊，會看到很美麗的風景，也不會發生太多有趣的事，陪伴在自己左右的是冷冰冰的健身器材。所以在健身之前，一定要做好充分的心理準備，尤其是準備獨自去健身的小夥伴，你需要有很強的意志力和決心，才能一個人走過這漫長的健身路程。不能因為覺得訓練辛苦就中途放棄，如果連這點苦都吃不了，當初為何又信誓旦旦地說要鍛鍊出完美身材呢？

有些喜歡結伴的網友在去健身之前都會說服自己的好兄弟，好閨蜜，又或者是自己的另一半，拉上他們陪著自己一起去訓練，在訓練的時候身邊有個同伴，健身就會更加有動力，兩個人相互幫忙，也能長久堅持才去。米婭是一位來自美國的健身達人，健身在她的生活中佔據了重要的位置，在她心裡，健身就是她的生活，可見她對健身是非常重視的。

米婭非常看重自己的家庭，她和丈夫結婚十年了依然恩愛如初，同樣愛好健身的他們，訓練的時候也要在一起，形影不離，如膠似漆，在健身房訓練的人都埋怨說，米婭和她的丈夫一言不合就秀恩愛，撒狗糧，這能好好認真訓練嗎？

米婭的丈夫是健身房的教練，所以對他們來說，健身房就是他們第二個家，很多時候待在健身房的時間比待在家裡的時間還要長。米婭和他丈夫生育了三個孩子，大女兒今年8歲，兩個兒子是雙胞胎，今年6歲，為了方便照顧他們，米婭去健身房訓練的時候也會帶上孩子們。在父母的影響下，年紀小小的他們就已經養成了運動的習慣，體質也鍛煉得很好。一家人都在健身房訓練，畫面看起來非常溫馨，其樂融融。

雖然已經生了三個孩子，但米婭的身材看起來很緊緻結實，腹部一點贅肉都沒有，讓很多寶媽都羨慕不已。大部分女人在生完孩子後，身材就開始發福，與少女時期的身材相比簡直判若兩人。米婭能在生完三個孩子後好保持了這麼好的身材，這與她的健身習慣密不可分，米婭表示自己懷胎6月的時候，還堅持在健身房訓練，產後兩個月就恢復運動量，身材想走形都沒有機會了。

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