春季是「發陳」的季節，自然界物類經過嚴冬潛藏季節，到春季都出現欣欣向榮的景象，推嚴冬之陳，出春生之新，所謂「天地俱生，萬物以榮」。

鄭州中醫骨傷病醫院骨科專家表示，從中醫角度講，萬物之靈的人類與自然是個同一體，四季更替給人的生命和生理帶來不同的變化。人體的陽氣生於春、旺於夏、收於秋、而藏於冬。一年之計在於春，春季陽氣開始蓄積，夏季陽氣旺盛，機體對於各種生命元素需求旺盛，此時，如不加以及時補充，各種癥狀將會變得更加嚴重，而春夏兩季治骨病見效更快、花費更少。因此，建議骨病患者不要錯過治療的最佳時機。

骨病致殘率高達60%

據相關資料顯示，目前我國腰椎病患者已突破2億，自1995年以來，因腰椎間盤突出喪失生活自理能力而使用輪椅的人僅次於心腦血管病，名列第2位;保守估計，我國目前至少有1.3億左右的人正受到頸椎病的折磨，很多患者對病情都不加以重視，最終惡化成重度頸椎病，甚至下肢癱瘓的悲劇時常發生;而膝關節病患者人數更是不計其數;類風濕關節炎目前也沒有找到確切病因，一般認為與遺傳和自身免疫力低下有關，據統計，如不及時治療，病程超過10年，致殘率高達60%。

骨頭疼痛是疾病信號

一般情況下，骨頭疼痛則預示著疾病的產生。目前，最容易發病的三個部位為:頸椎、腰椎、膝關節。

腰椎間盤突出可使神經受損，累及腰骶神經叢，牽扯的神經有:股神經、閉孔神經、坐骨神經，所產生的癥狀都是以上神經支配區的運動及感覺障礙。

腰椎間盤突出導致腰部脹痛，坐骨神經放射痛，下肢麻木脹痛，感覺減退或疼痛過敏，肌肉萎縮，患腿變細，行走困難等，嚴重時大小便功能障礙，下肢癱瘓，長期卧床不起使病人生活質量下降，工作和勞動能力喪失。

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頸椎病主要癥狀是頸肩痛，嚴重者雙下肢活動受影響，甚至截癱。具體來說，病人可伴有脖子發僵、發硬、疼痛、頸部活動受限、肩背部沉重、肌肉變硬、上肢無力、手指麻木、肢體皮膚感覺減退、手裡握物有時不自覺地落下等表現;有些病人出現下肢僵凝，似乎不聽指揮，或下肢綿軟，有如在棉花上行走。此外，經常性頭昏、頭暈都有可能是頸椎病。

人到中年後，膝關節的肌腱、韌帶開始發生退行性改變，所以中老年朋友最容易患上退行性膝關節炎，但很多患者朋友卻不引起重視，最終導致肢體畸形，甚至殘疾!因此當頸椎、腰椎、膝關節出現疼痛癥狀，都應及時到正規醫院找骨科專科醫師確診、治療。

預防措施

首先要保持住所的乾燥，室內保持通風，要有新鮮空氣進來。被褥要輕暖乾燥，常洗曬，人不要在風口卧睡，同時還應避免出汗。其次，注意氣候變化，天氣變冷時及時添加衣服。尤其對於一些曾患過骨病的老人和女性來說要更加註意。

如果是關節炎、風濕患者，對患病部位要加以保護，如使用護膝等等。可適當多洗熱水澡，或用熱水燙腳，以改善四肢的血液循環（水的熱度以自身能夠忍受為宜）。最後，這一時期需加強鍛煉，減少頸、腰椎間盤的壓力（鍛煉的力度也要量力而為）。

如患有椎間盤突出、骨質增生、坐骨神經痛、肩周炎、強直性脊柱炎、股骨頭壞死、風濕、類風濕以及各種頸肩腰腿痛等風濕骨痹症，越早治療，成功率越高。在發病之初，風邪濕毒尚輕，通過一般治療容易排出，是能達到康復的效果的。若是放任之，風邪濕毒恣意生長，那麼一般的治療手段就難以達到康復效果了。到那時，不但治療費用更高，患者所受的痛苦也更大。

目前，中醫對骨病的療法更有特色，而且效果顯著，副作用小，如局部外敷膏藥，中藥熏洗，小針刀療法，中醫體質調理，基於經絡的敷貼療法等等均為中醫特色的治療方法，同時在中醫治療的基礎上可以聯合西醫，如目前先進的衝擊波療法，腰椎間盤突出微創手術，膝關節關節鏡微創手術，總之抓緊春季這個最佳的治療時機，把陳舊的，疑難的骨病治療好，得以提升生活質量。

（鄭州中醫骨傷病醫院 供稿）

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