春季養生湯,滋補又養顏
養生
03-05
不少女性體質比較差,容顏憔悴,對此建議在這養生的季節里,不妨學會煲養生湯喝,幫助自己滋補身體和容貌。
黑魚水果湯
黑魚肉嫩,而且富含營養,常吃有助養顏,補充營養。搭配具有均衡和強化人體更新的木瓜,一起燉煮食用,潤肺養顏的功效更加顯著。所以說,建議想要食療養顏的人,不妨常喝。
蔬菜肉湯
這款湯中含有富含碘的海帶,還有不少的維生素和礦物質,搭配瘦肉一起煮,味美湯鮮,常喝有助女人們滋陰。
豬肝菜湯
湯中的枸杞葉性涼,吃它有助清肝腎,還能降肺火。而吃豬肝也能去肺火。所以說,春季喝這款湯有很不錯的去火功效。
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