它是天然的「降壓藥」，早晚各喝一杯，清潔血管輕鬆降血壓！

隨著中國進入老齡化社會，老年人的身體健康一再成為社會話題，這也是每個兒女切身關心的事情。對老年人健康影響最大的三大疾病分別是：高血糖、高血脂、高血壓。其中高血壓危害最大，每年因為高血壓引發腦出血、腦梗、中風等併發症患者達300萬人。它是天然的「降壓藥」，早晚各喝一杯，清潔血管輕鬆降血壓！

1.檸檬

檸檬是生活中人們常吃的一種天然的水果，它含有大量天然的維生素，不僅有美白養顏，減肥消脂的作用，同時，還可以起到擴張血管，清理血管垃圾的作用，讓血壓更加平穩，不升高。

2.絞股藍

絞股藍它屬於是鄉間田野中最不起眼的一種中藥材，很多人將它跟野草都分不清，但其實它裡面很多的成分跟人蔘是極為相似的，可以幫助我們降低血壓，清除血管中分解不了的垃圾。臨床試驗證明，絞股藍皂苷對心肌缺血一再灌注損傷有很強的保護作用，因此可以保護心肌。還可以抵抗冠心病，改善左心室舒張功能，而且還可以使局部血流量明顯增加，因此可以達到保護組織的作用。

3.蓮子心

蓮子心含有豐富的生物鹼，是很好的降火茶。長期喝蓮子心茶，可以很好的擴張血管，凈化血管，從而有效的降血壓。

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