孩子睡覺愛打滾，很多家長還覺得可愛，背後的這兩個原因要了解

孩子睡覺愛打滾，很多家長還覺得可愛，背後的這兩個原因要了解

孩子睡覺愛打滾，很多家長還覺得可愛，背後的這兩個原因要了解。

一，孩子內火旺盛。一般來說孩子們到了晚上哭鬧的話就是要喝奶，喝完奶之後又可以安安靜靜的睡覺了。但是如果已經斷奶的孩子晚上睡覺的時候還是總是打滾，很有可能就是內火旺盛。孩子火氣大，內臟也會覺得不舒服，就會翻來覆去打滾兒。如果家長們不好判斷孩子是不是內火過旺的話，可以看看孩子的嘴唇。如果孩子的嘴唇很紅，可能就是上火了。如果再加上孩子的眼袋顏色發紅，那就是因為陰虛導致的。這個時候家長們一定要引起重視，給孩子調理一下，以免引起發燒。

二，孩子消化不好。睡覺的時候孩子總是喜歡翻來覆去的，很有可能是因為消化不好，一般這種情況下，孩子們的嘴裡味道很大，甚至有的孩子還會有磨牙。嘴裡的味道，是因為那些食物在孩子的胃裡沒有被完全的消化掉，發酵之後的味道。如果家長們發現孩子的舌頭舌苔發白，那就是積食引起的。家長們可以給孩子吃一些消食片，同時多給孩子按摩一下腹部，幫助消化。

家長們，你們有沒有發現自己家的孩子，晚上睡覺的時候也是很愛打滾呢？應該有很多孩子們都會有這個現象，所以有時候需要家長們在孩子的飲食上多下功夫。平常的生活中，囑咐孩子多喝水。並且喂孩子吃飯的時候也不要給孩子吃太多，以免引起積食。特別是在晚飯的時候，晚上吃過飯之後，盡量就不要讓孩子進食了，否則會影響孩子的睡眠質量。

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