自來水燒開之後，可以保留多久？天天喝水，你未必知道怎麼喝

水是生命之源，喝水甚至是比吃飯、睡覺更為重要的生存需求。而在生活中，除了洗澡、洗碗、洗菜等，只要用到的水可能會喝進肚子里，大家往往就會選擇將自來水燒開後再使用。

當然也有少數人持反對意見：外國人喝水都是直接喝自來水的，為什麼我國就不可以？那麼我們究竟該如何面對自來水呢？爆炸營養課堂給大家好好說說這個問題。

自來水到底能不能直接喝？

理論上來說，自來水是可以直接飲用的，但是必須是符合國家標準的自來水。至於溪水、泉水等天然水，哪怕看起來再乾淨，也不能喝，因為很多病菌和寄生蟲是大家看不到的。

我國自來水的質量由《生活飲用水衛生標準》來規範，這裡面規定了106項水質指標，可以說包括了各種可能影響到身體健康的因素。所以只要您家的自來水來自於正規的渠道，受到國家的監管，那就是能直接喝的「健康自來水」。

那麼是不是說大家以後就可以大大方方的直接飲用自來水呢？也不是，前面我們也提到了，那只是理論情況下。

我國很多地區的官網配置，依舊採用的是鐵管。這種材質在使用幾年後就會出現大量鐵鏽和寄生蟲。而這些物質的存在，很顯然對人體健康是不利的。

另一方面，高層樓盤往往都需要水箱進行二次供水，假如水箱不定期清洗，水箱的水則會變的比較臟，併產生鐵鏽、藻類，細菌等。

總的來說，雖說自來水本身是可以直接飲用的，但是由於各環節處理不當而有可能產生各種危害物，所以建議大家把水龍頭接出來的自來水燒開了再喝，這樣會更加的保險。

自來水燒開了只有16小時的保質期嗎？

民間對於自來水，普遍還存在一個誤解，那就是燒開後的自來水是有保質期的，而這個期限網上常說是16個小時。但實際上，這完全是無稽之談。水能不能喝，主要取決於其中是否含有致病菌。

但哪怕自來水中存在一些致病菌，也都在水燒開的過程中全部消滅了，而在一般環境下和普通人身上，基本上是不存在這些致病菌的。

因此，除非你把水壺放在無人管理的公共廁所里，而且也沒有把水密封好，不然就算放了2-3天也是可以喝的。

其實大家想想，這跟隔夜水能不能喝完全是一個道理。而隔夜水是可以放心飲用的，這一點爆炸營養課堂的營養師給大家強調多次了。

各位朋友，你對喝水有什麼要求嗎？平時都會怎麼飲用水，又會喝哪些水呢？不妨在下方評論中留言，說說你的感受。

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