愛吃魚的留心了!魚身上這個部位,是癌細胞的「家」,別再天天吃
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03-05
魚肉是一種很鮮美的食物,很多人都喜歡吃,它富含蛋白質等各種豐富營養物質,經常食用可以很好補充身體所需的營養物質, 而且它是一種高蛋白,低脂肪食物,因而不會給身體帶來過多脂肪導致肥胖現象。但你知道嗎?魚身上這個部位,是癌細胞的「家」,你還天天吃!
魚膽
魚膽即魚的膽囊。位於魚類軀幹部腹側。主要用於容納魚類肝胰臟分泌的膽汁,起消化作用。魚膽的膽汁內所含的氫氰酸毒性比同劑量的砒霜毒性還大,不論生吞、煮熟或泡酒,有毒成分都不會被破壞。
魚頭
經過烹飪過的魚頭味道鮮美,很多人喜歡吃,但是大家可能有所不知的是,由於近年來整體環境惡化導致水域和生態植物鏈污染,加之有的養殖者在飼料里添加化學物質,在一定程度上會使魚體內的有害物質增加且難以排出,可能會蓄積到魚頭中去。而人們若是食用,會對身體造成損害。
魚黑衣
大多數魚體腹內兩側,都有一層黑色膜衣。這層膜衣是魚體內最腥臭、泥土味較濃烈的部位,而且含有大量組胺、類脂質及溶菌酶。誤食組胺,會引起頭暈、噁心、胸悶、嘔吐、腹痛等癥狀;溶菌酶則對食慾有抑制作用。
清蒸魚做法:
1.在魚身兩面都切上幾刀,均勻抹上鹽和料酒,放些薑片,腌制10分鐘。
2.腌制好的魚,擺在盤子上,放入蒸鍋,蒸15分鐘。
3.蒸好的魚取出後鋪上蔥絲、薑絲,淋上蒸魚豉油。
4.燒熱一勺油,澆在魚身上即可。
好了,今天這篇有關於魚方面的文章就分享到這裡了,也希望大家能夠多多重視這些方面,畢竟身體健康對於我們來說是非常重要的,生命只有一次千萬不能揮霍。
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