姨媽走後，女人若有這3種表現，十之八九是要排卵了，抓緊造人吧

備孕期的女性都應該知道，排卵日有多重要，想要成功受孕，就要找到排卵期前後那幾天，其他時候，因為沒有卵子，就算一天多次也是在做無用功，所以要找到排卵期。其實排卵期是可以根據自己的月經規律來進行推算的，但很遺憾的是，十個女人有八個月經是沒有那麼規律的，總會早幾天或者是晚幾天，因此用推演算法推出來的日期並不靠譜。那麼我們應該如何知道自己是否要排卵了呢？其實你的身體早就給你信號了，可要懂得接收呀~

一般來說，月經結束後的10天左右，你會進入排卵期，但是因為多數女性的經期不規律，所以這個數據的意義不大，但是卻可以作為我們細心感受自己變化的一個日期分界線，也就是在經期走後一周左右就可以開始關注自身變化了。

表現1.體溫下降

月經走後一周後，女性可以每天測量一下自己的體溫，因為在進入排卵期之前，你的體溫會有略微的變化，一般會升高0.5℃左右，因為體溫波動比較小，所以你本人可能感覺不到，這個時候用體溫計測量就可以得到相對準確的數據了，若是升高的體溫開始變低後，十之八九是要排卵了，要抓住時機哦。

表現2.小腹疼痛

這個信號大部分女性都可以接收到，在排卵前，你的小腹左側或者右側會有一些疼痛，有些女性會伴隨著少量出血的情況，但是量非常少，這是因為受到激素變化的影響，引起的疼痛，和痛經的感覺略有區別，若是你有這種感覺，加上有少量出血情況，此時造人，成功率會更高哦。

表現3.白阿帶拉絲

這種也是排卵期的典型表現了，女性的內內一般是比較乾燥的，但是在排卵前幾天，你的內內上會有一些白色近乎透明的白阿帶，它和平時的不太一樣，比較稀薄，並且可以拉絲，這個時候一般說明你的排卵日就是今天或者明後天，可以抓緊時間嘿嘿嘿了！

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