蔥油蠶豆:鮮嫩軟糯的美味小菜
飲食
03-05
新鮮的蠶豆已經上市,買了些嘗鮮,剛上市的蠶豆鮮嫩軟糯,只需要做些簡單的烹飪也是一道不錯的美味小菜!
蔥油蠶豆
圖文 |小耿媽媽
帶殼蠶豆
2000克
蔥
2棵
鹽
少許
1. 準備的原料。
2. 蠶豆去殼,蠶豆仁洗凈待用。
3. 小蔥切碎。
4. 熱鍋涼油,煸香蔥花。
5. 加入蠶豆仁。
6. 大火翻炒幾十秒。
7. 加入少許的清水,適量的鹽炒勻再燒兩分鐘左右就可以。
8. 鮮嫩軟糯,蔥香四溢的蔥油蠶豆就做好了。
小竅門:
新鮮的蠶豆仁比較嫩,燒的時間太長外殼顏色就會變黃,影響外觀和口感!
~~ By 小耿媽媽 ~~
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