好的自身建設會為挽回女友帶來實質效果
錯過了本可以長久的愛情，因此失去了心愛的女友固然為之心痛。但挽回女友的這個過程，不是你想就一定能挽回成功。不要把挽回想得過於片面，過分解讀「有志者事竟成、堅持不懈就是勝利」。以最低落的狀態去出現在她的眼前，你認為她會對你產生一絲好感嗎？沒有好的吸引力作為你自身的支撐，說再多又能怎樣。是時候把你挽回的全部動力從專註她轉變成專註自己，先學會自身建設提升自己的吸引力，才能夠掌握挽回的優勢。
一、為什麼全心全意地挽回女友卻不為所動
愛情中並不存在誰勝誰負，一旦出現計較哪一方愛得多，裂痕便從不知不覺中生長，當感情破裂分崩離析後，挽回感情是很多還深愛對方的人會作出的選擇，可是很多男性經常會疑問，為什麼自己全心全意地挽回女友，她卻不為所動呢？
溝通是雙向的。其實挽回複合大部分情況都是通過雙方交流去緩解、修復從前受損的關係，而線上的交流佔據了現代人的日常，而選擇溝通的時間是許多人拿捏不準的一個重要轉折點，首先要確保分手後不要第一時間聯繫暴露需求感，其次在冷凍期多做積極和高價值的朋友圈展示，及時留意對方近況，當對方情緒是好的時候可以進行測試聯繫，恰當的運用無需求的話語，如果對方態度是願意接受聊天請求，才能將溝通發揮得更好。
切勿生搬硬套。有的人可能留意或者學習過相關的挽回技巧，就從網上生搬硬套別人的挽回，往往忽略了每個人都是獨立且不相同的個體，每個人的情感經歷、生長環境、日常習慣等也有所不同,想要挽回你的愛情需要做到具體問題具體分析，例如同樣是假性分手的兩對情侶，一個是大強勢的女友，另一個是溫和的女友，挽回女友的方法又會因為性格的不同情況，進行不同的應對方法，有條件的可以考慮找專業情感機構諮詢，提高自己複合成功率。
吸引力的定位。大家都懂挽回女友要二次吸引，也知道要提升自己，不過很多人只是知道總體的一個挽回方向，而沒也清楚了解有針對性的提高，破鏡重圓公司康納曾說：「所有的喜歡都是從被吸引開始，不管是第一次喜歡還是挽回中。所以想挽回就要讓自己變得更有吸引力。」只有了解對方會被什麼所吸引才能更好的回到她身邊，你們之間才有機會再一次溝通，不然你這段時間的一切努力都無異於是對牛彈琴，畢竟對症下藥才能根治痊癒。
二、學會在挽回的道路上讓自己變得越來越優秀
很多人對於在挽回的道路上只是一昧地顧著挽回，而忽視了自己的價值和需求，這樣子不但會對挽回的效果打折，更是讓你自己的人生過得如同黑白電影一般。要挽回也要讓自己活得精彩，只有自己變得越來越優秀，你才能更大的挽回資本，甚至讓別人來挽回你。
挽回雖說是一件痛苦的事情，但與此同時，也是磨練你自身的一個過程，你也是因為經歷過這些問題，才逐漸地學會了成長和解決問題，當你擁有了解決這些問題的能力以後，你才會發現原來一切都可以變得那麼簡單，不再是像從前那樣吵吵鬧鬧，沒完沒了，和愛人過得輕鬆快樂那就是你學有所成的結果。
說回重點，如何在挽回的道路上，讓自己變得越來越優秀呢？其實不難，一切從自身出發，如果你不逼自己一把，你根本不會知道自己有多優秀的，這些雖然是雞湯，但也是事實。你覺得自己胖就去，覺得自己丑，就學會打扮，覺得自己不夠有趣，就多去看書，覺得自己沒什麼朋友，就去擴大社交圈，只要你想做，就一定會有辦法，只不過過程是要付出代價的，這些代價也會來得痛苦一些，但結果不會令你失望的，你也想讓你失去的人重新回到你身邊，讓他們對你刮目相看，讓自己變強就是最大的武器。
尤其是男生，要讓自己由內到外地改變，要讓他們的目光重新鎖在自己身上，這些東西是永遠都不會過時的，只要你願意去改變去做，你仍然可以成為最有魅力最吸引那個他的你，從現在開始就著手改變的，一切都不會太遲，只要你邁出第一步，之後的道路會走得越來越通暢的，相信自己。
三、挽回女友：成就更好的自己複合才如魚得水
挽回並不是去苦苦哀求對方，也不是要去感動對方，許多人往往走進了一條錯誤的複合之路，才會認為挽回愛情是件遙不可及的事情，可能是聽取身邊朋友的意見或者從網上看過類似的挽回方法，讓大家躍躍欲試地去和前度複合，結果可想而知會是失敗的，挽回本來就是一件只做對的事情的過程，稍微有一點的差錯都會有嚴重的後果
雖然挽回感情擁有著無限的可能性，但也對挽回的過程有著嚴格的準則，正所謂一子錯滿盤皆落索，無論是真性分手還是假性分手，自我提升成就更好的自己，對挽回都是有益而無害，情感康納曾說：「挽回過程會出現很多機會，二次吸引也是創造機會，如果抓住機會執行到位的話，挽回成功的希望很大；如果沒有抓住機會，挽回的時間延長難度加大。」
逆向合理化。常說的二次吸引最注重的就是吸引力的強化，要重新吸引她就不能再用以前的那套，不僅從裡到外的改變，還要把自己的生活提升一個層次。讓自己過得更好，是對自己一種負責任的表現，間接展示現時的狀態，讓她看見你的改變，這比任何的言語都更有說服力，或多或少對方都會疑惑為什麼在分手後，你沒有失落傷感反而比之前過得還要豐富多彩，這樣的反差會慢慢逆向合理化，讓她反思分手是不是錯了，為挽回埋下鋪墊。
朋友圈建設。當下流行的朋友圈，讓每個人在茶餘飯後都會情不自禁的看上幾眼，那麼先前你所做的改變，就能派上用場了，內容多散發積極向上的正能量，最好既能引起她的共鳴又能展示自身高價值，多數以生活上、價值觀上以及情緒方面為主，將自己分手後的狀態和反省，以暗示的形式表達給對方，在看起來無意的環境下，有意地流露出需求，達到潛移默化的效果。
話術有技巧。經過一段時間，在雙方恢復正常交流後，意味著對方基本放下了否定心理，但不容小覷的是自己的需求感，要是不注意說話很容易的把前面的努力毀於一旦。聊天的時候別顧著表達自己的感受，以獲取她的認同為目的，而是需要交流意見或者多做傾聽者，彼此間的氛圍才會變得舒適，她會產生一種你很懂她的感覺，以後才更願意和你說話，遇到情緒不那麼好的時候，你才有機會試著引導她走出陰霾，慢慢建立好感和信任。
雖然你表面上並沒有跟前女友有太多的接觸，並且把大部分的時間都用在了自身的建設當中。但是，其實你所做的這些事無一不是在提升你自己各方面的能力，增加你的個人吸引力。當你的蛻變足夠優秀了，你再出現在她的身邊便不會受到排斥，她也會樂意與你有所接觸，方便你在後期通過不斷地堆積好感打開挽回的大門。
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