被分手一個月，還是放不下，該怎麼辦？

戀愛中，那些被分手的人，往往會「心有不甘」。被分手的人，多數情況下，想要真正的放下，是需要時間的。有的人，還會繼續求得複合。

其實，不管怎麼說，一段感情的失敗，我們要明白其中的原因。只有真正找到了原因，或許我們才能真正做到放下和釋懷吧。

關於被分手放不下的情況，讀者阿沁現在正面臨著這樣的傷心。先來看看她的經歷吧。

老師你好：

我和男友分手了，分手一個月了，是被分手的。可我現在還是覺得放不下，該怎麼辦呢？

我和他在一起有2年多的時間，之所以會分手，按照他的說法是我們不合適。我也不知道為什麼，其實我和他相處得還是不錯啊。至少我沒有感覺到有什麼意外的情況發生。

我閨蜜說男友應該是移情別戀了。我說我也沒有發現了。閨蜜說是男友隱藏得太好了。她說一個男人能提出分手，多半就是因為這個原因。分手的時候，男友說得很決絕，沒有給我說話的機會。

我只能被動的接受。我也試著聯繫他，可他不回復我。我也不知道該怎麼辦才好。我害怕自己若逼得太緊，反而會錯失挽回的機會。可眼下已經被分手一個月了，我一直都忘不了。我不知道接下來該怎麼辦才好。

情感建議：

其實，被分手是很正常的。看完你的描述，或許正如你那個閨蜜說的那樣，你男友應該是移情別戀了。從男人的角度來說，選擇離開一個女人，多半是因為這個原因。當然，或許他也有自己的不得已的苦衷。

看得出來，你是很在意他的。他分手的時候也那樣的決絕，沒有給你任何的挽回的機會。可見他是決心要離開你的。其實，這樣的情況，一般是挽回不了的。

對於你來說，你心裡肯定是有不甘的。你想明白到底是為什麼。這或許才是你最想要的東西。你說忘不了，其實是很正常。畢竟分開才一個月。因此，也不要太過焦慮，一切都應該要順其自然比較好。

其實，被分手這種情況。對於被分手的這個人來說，心裡會一直想著去搞明白自己到底是為什麼被分手的。這種強烈的意願，會讓自己有些執著。分手了，應該要保持冷靜，要先好好反思一下，好好愛自己。

根據你的情況，建議你好好努力工作，讓自己忙起來。時間會幫你放下的。或許你心裡還有不甘。若你覺得有必要，就果斷一點，去找到說個清楚。但個人不建議這樣做，因為他離開的時候，是那樣的決絕，說明他已經想好了。你去問，或許也只能是無功而返。對於這樣的情況，最好的辦法或許就是被動的接受。接下來，你只需要好好過好自己的每一天，隨著時間的推移，你會發現，自己會慢慢放下了。對於這樣的失戀，也沒有其他的辦法。希望你能懂得這個道理。

是啊，失戀了，對於彼此來說都會很傷心。可感情的事就是這樣，我們不能強留。對於那些決心離開自己的人，他們既然沒有給機會，只能說明他們不愛了。所以，對於被分手的人來說，雖然痛苦，但也只能選擇接受。

要記住，分手了，並沒有什麼大不了的事。分手的原因，其實也並沒有那樣重要。最重要的是要好好的愛自己。這以後的時間還很長，未來的生活還有更多的希望。不要太為難自己。若暫時放不下，就不要刻意去做些什麼。簡而言之，一切都順其自然吧。把自己搞得忙碌一些，就不會去想了。

今日話題：分手後，你是怎麼走出失戀的陰影的？歡迎討論！

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（圖片來源網路，與文章無關，侵刪。）

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