近代最長壽老人，享年256歲！長壽秘訣有3個，還有一個長生方

長壽一直都是最神秘的話題，在生活中，大多數人都止步於七八十歲，極少一部分人能夠活過百歲。然而，有記載卻顯示，民國年間的中醫中藥學者李清雲是近代世界上最長壽的人，整整活了256歲。

據有關資料記載，李清雲生於1677年（清康熙16年），逝世於1933年（民國22年），享年256歲，是近代世界上最長壽的人。在李清雲100歲時，曾因為其在中醫中藥方面的成就而受到當時清政府的獎勵，這期間還受到過許多西方學者的採訪。

民國期間曾刊登過關於李清雲的報道；

《時代》雜誌也刊登過關於李清雲的報道，名為《龜雀狗》，其主題也是介紹李清雲的長壽秘密。

那麼，一般人最多只能活到100多歲，李清云何以活到256歲呢？

李清雲曾在生前介紹過自己的長壽秘密，其秘訣有3個，並留下了一個「長生方」！

一：檢

「足柴足米，無憂無慮，早完官糧，不驚不辱，不欠人債而起利，不入典當之門庭，只消清茶淡飯，便可延年益壽。」這句話是清代著名學者陸龍其說的話，李清雲非常欣賞，並且深以為然。李清雲自己也因此悟到了以「檢」為主的養生之道。

所謂的檢，就是節制的意思。比如，飲食上節制，可以養脾胃；慾望上節制，可以幫助人聚精養神；言語上節制，可以幫助人避免是非；酒色上節制，則可以幫助人清心寡欲；思想上節制，可以幫助人免除煩惱和憂愁。如此，凡事檢一分，便受一分之益。

事實上確實如此，現代人多被各種慾望和煩惱所包圍，食慾、煙欲、酒欲、房事，長期不節制，身體自然會每況愈下，只有堅持「三分飢和寒」的養生理念，才能夠重新獲得健康和長壽。

二：和

李清雲認為，養生要從生活中的各種小細節做起，養生不僅是長壽健康之道，還是做人之道，他認為做人之道就是「和」，只有在生活中和，才能夠讓內心祥和，進而長壽。

比如，父子相和才能讓家宅安樂，兄弟相和才能攜手共進，夫妻相和才能使閨事靜好，朋友相和才能互相維護。

俗話說「家和萬事興」，這個「萬事興」其實包括了健康和壽命。大家不妨想想，若身邊的事情都不和，每天憂慮重重、心理壓力極大，這樣的生活又如何會讓人健康長壽呢？

三：百草長生方

李慶遠自己就是中藥中醫專家，據說他的醫術非常高明，幾乎沒有治不好的病。他在生前長期服用芹菜、黑豆、金銀花、山楂、馬齒莧、綠茶、海藻、菊花這個「百草長壽方」，據李清雲表示，這個方子可以保持人體三通，分別為「血通、尿痛、便通」。

至於具體是否有這個效果，就不得而知了，大家若感興趣，可以把材料紀錄下來然後去醫院諮詢專業的中醫或藥劑師。

相信在大家心目中，一直有一個疑問，李清雲真的活到256歲了嗎？

根據現有的資料顯示，李清雲醫術高明，約在清朝嘉慶二十五年（1820）來到四川的開縣定居，當時他的外表看起來約50餘歲，當別人問及年齡時，他自答已有150歲左右。

在開縣定居後，李清雲僱傭了一位名為向此陽的14歲少年作為自己的葯童，常年游鄉治病。而根據有關資料表明，向此陽生於1806年，是現在住在長沙鎮李家灣人黎廣松的外公。根據這個資料看，1820年時向此陽14歲，李清雲此時看起來50多歲，於1933年逝世，那麼以此推算的話，李清雲至少活了170歲。

你相信李清雲活到了256歲嗎？不妨在下方表達自己的觀點，與大家討論討論吧！

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