寶寶多大可以戒夜奶？

文 | 夏老師

來源 | 催乳師之家（ID：cuirushidejia）

關於怎麼戒夜奶，我們之前已經介紹過很多種方法，但是仍然有不少新媽媽還不清楚什麼時候開始戒夜奶最合適。

由於寶寶個體需求不同，在這裡，我們就不給出具體的時間建議了。

不過，寶寶需要戒夜奶時會有4個信號，媽媽們可要抓住最合適的機會，千萬不要錯過。

在介紹這4個信號之前，我們首先應該明確的是，新生兒的胃容量小，無法容納過多的奶水，再加上又處於身體快速發育的階段，對營養物質的需求大，所以他們總會夜醒好幾次哭著要吃奶。

這個階段喂夜奶是正常的，等寶寶慢慢長大，胃容量變大，並且有了睡整覺的能力後，再來想辦法戒。

下面就回歸到主題，寶寶需要戒夜奶的時候會有哪些信號呢？

信號1：睡眠規律

大多數寶寶在6個月大的時候，睡眠規律基本形成，能夠在夜間持久睡眠，具備了斷夜奶的條件。

如果這段時間，寶寶總是在夜裡同一時間醒來，這說明寶寶並不是餓醒的，而是形成了習慣。

這時候媽媽們就要有意識的調整夜裡餵奶時間，減少餵奶次數，不要寶寶一醒就急於餵奶。

信號2：對輔食感興趣

當大人吃東西時，寶寶會盯著看，還會伸手去抓勺子，這就表明寶寶對母乳以外的食物感興趣了，媽媽應抓住這個時機開始添加輔食。

開始添加輔食以後，寶寶所攝取的營養越來越豐富，接受了新的口味，他們對母乳的依賴越來越弱，所以這時候就可以嘗試戒夜奶了。

信號3：寶寶出牙

寶寶開始長牙的時候，就是寶寶在告訴媽媽們，TA該斷夜奶了。如果寶寶長乳牙了，還頻繁吃夜奶，會影響口腔、牙齒健康，容易出現齲齒。

斷奶，寶寶必然不適應，但是家長要堅定決心，不可寶寶一哭一鬧，就心軟，這樣無論多少次都是戒不了夜奶的。

信號4：寶寶主動拒絕

如果你在喂夜奶的時候，寶寶把頭轉開，或者一直都吃不完，那可能就是寶寶在用這種方式告訴你，TA不用再吃這頓奶了。

但媽媽們要記住戒夜奶絕對不是一蹴而就的，媽媽要看準這些信號，慢慢引導，循序漸進的開展。

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