胃不好，若這幾個壞習慣依舊不改，吃胃藥可能也只是浪費錢

現在的生活節奏是越來越快了，很多人飲食方面不注意導致自己的胃部出現了一些不適，這時候很多人可能不當回事，但是當胃病越來越嚴重的時候，就會有人購買一些胃藥來服用，在服用胃藥的時候，如果這幾個壞習慣還不改的話，其實吃胃藥可能也只是浪費錢。

1.早上不吃早餐：我們的胃部其實是有記憶功能的，也就是說不用食物的刺激，到了飯點之後就會自動的分泌胃酸，如果早上不吃飯的話胃酸不能消化食物，就會腐蝕我們的胃粘膜，對於有胃病的人來說胃粘膜本身就不太好，這時候會讓胃病變更嚴重，不利於胃部的修復。

2.暴飲暴食：如果本身胃部就不太好，那切記不能暴飲暴食，因為暴飲暴食會讓胃部的壓力變大，腸胃不好的人消化能力不太好，這時候攝入大量的食物會影響到自身的消化功能，還會出現腹脹腹痛的情況，大家一定要注意。

3.吃東西太快：對於胃部不健康的人來說，一定要避免吃東西過快，吃東西過快首先一個問題就是會讓我們的咀嚼不充分，這樣很多大塊的食物就會進入我們的胃部，影響到我們胃部的消化，還有個問題就是會讓我們的胃部對於吃飽的感覺越來越不敏感，可能會讓你的食量越來越大，這也不利於胃病的恢復。

4.飲酒：胃部不好的人切記不能再繼續喝酒了，因為酒精是會刺激我們的胃粘膜的，如果本身就有一些胃病，這時候再喝酒的話，可能會讓你出現胃充血、胃穿孔的問題，這種問題是很危險的，可能導致一些嚴重後果發生。

5.長期吃剩飯：腸胃不好的人，盡量保證做的飯每頓夠吃就好，不要總是吃剩飯，因為剩飯當中可能會出現一些致癌物質，本身腸胃的抵抗力就比較差，這時候這些有毒的物質就會更容易損傷到自身的胃部，不僅可能加重胃病，還有可能誘發胃癌的發生。

以上五點就是胃不好的人需要注意的地方，胃部是我們吸收營養的第一關，這是很重要的一個器官，希望大家都能夠重視。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！