經驗|春暖花開出行忙 別讓長途暈車苦了寶寶

眼瞅著，春暖花開。

期待著，開啟旅行。

憋了一整個冬天，

是時候撒個歡嘍，

旅行可以安排上了！

有寶寶的家庭，

不少人都選擇自駕旅行。

一家人熱熱鬧鬧，

再多的東西往車上一扔就出發了！

方便又自在。

。

。

。

。

但是……

咦？！怎麼有個小寶寶暈車呢？

前庭，是人體平衡系統的主要末梢感受器官，在日常生活中，人出現眩暈癥狀，如暈車、暈船等，一般都跟前庭失衡有關。寶寶在七歲之前都是很容易暈車的，寶寶的前庭覺發育要在七歲後才開始逐步完成。並且不少感官失調的人甚至成年了還會一直暈車！

暈車不舒服，大一點的寶寶還能表達出來，但是小月齡寶寶不會說，爸爸、媽媽們如何預防、發現、並緩解呢？

小月齡寶寶的暈車表現大部分是睡覺，有時候確實不容易發現。但也有小寶寶會在哺乳後出現吐奶情況，這種可以理解為明顯的暈車噁心造成的。

大一些的寶寶上車後一般喜歡看外面的風景，但是如果寶寶不怎麼關注風景，顯得躁動不安，或者比如抗拒安全座椅，在爸爸、媽媽懷抱里也坐立不安一直動，這樣，寶寶可能就是暈車了！而再大一些的寶寶，一旦遇到暈車狀況會顯得萎靡不振，不愛動、愛發獃。

其實也是有一些預防辦法的，爸爸、媽媽可以日常多帶寶寶盪鞦韆，做搖椅等，適當的鍛煉寶寶的前庭覺，讓寶寶不再暈車，也還是有一些效果的。而大一些的寶寶我們更多是讓其不要緊張，安撫情緒為主。

另外，在預防暈車上還有幾點建議：

（一） 適當飲食，在出發前不要讓孩子吃的太飽和過於油膩，清淡飲食為主。

（二） 要盡量保持車內空氣流通，可以適當給孩子聞一些橘子皮，薑片可適當緩解癥狀。

（三） 不要給孩子玩看手機、平板電腦等，多觀望遠方為佳。

（四） 適當轉移孩子注意力，如講故事、玩一些非益智類玩具等。另外，咀嚼可以降低暈車的可能，小寶寶可以食用一些小饅頭和溶豆等，吃一路玩一路比較好。

目前，小寶寶沒有專用的暈車藥，一般兩歲以上才會使用，但是如果不是很嚴重，不建議用藥。

如果寶寶有暈車的癥狀，爸爸、媽媽可以適當按壓寶寶的合谷穴，或者用大拇指掐壓內關穴來減輕暈車癥狀。合谷穴位於大拇指和食指中間的虎口處，內關穴位於腕關節掌側，腕橫紋正中上兩寸，即腕橫紋上約兩橫指處，在兩筋之間。

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