24歲的她因失戀暴飲暴食，身材變胖，健身1年後越來越美了！

有些人認為酒是個好東西，不僅能解憂還能消愁。人們在遇到煩惱、壓力大或感情受挫的時候，都會通過喝酒來解愁，表面說是解愁，實際上是在麻木自己，雖然有著「一醉解千愁」這個說法，但是也存在「借酒消愁愁更愁」的情況。在各種聚會慶祝的場合當然少不了酒了，正所謂酒逢知己千杯少，像朋友聚會這麼熱鬧的場合，不喝點酒都感覺沒意思。我們都知道酒喝多了會很傷身，所以還是少喝點。

女性都很愛美，尤其是那些二十齣頭的年輕小姐姐，在穿著打扮上都會非常精緻，在社交網路上就看到很多女性朋友，每天都會更新動態說：今天也要做一個精緻的豬豬女哦！所以，現在在街頭上放眼望去都是妝容精緻的美女，只要女生們勤於裝扮自己，這個社會是不存在醜女人的。李美恩今年24歲，也是一個很愛美的女生，為了保持苗條的身材，她一直都保持鍛煉的習慣。

我們都知道，健身有很好的減脂塑形效果，還能強身健體，能養成健身習慣的女生，生活習慣和飲食習慣都是比較有規律的。然而，李美恩卻有個不良習慣，她很喜歡喝酒，在健身前她就經常在外面酗酒。大多數人認為男人才會酗酒成性，但是像李美恩這麼年輕的女孩也染上了這個不良習慣，到底是什麼原因呢？原來兩年前她與戀愛三年的男友分手了，沉浸在失戀的痛苦中無法自拔，每天都是借酒消愁，慢慢就養成了酗酒的習慣。

李美恩不僅酗酒，還暴飲暴食，一日三餐不定時，經常通宵熬夜，她的好閨蜜看到她這樣都於心不忍，每天都耐心開導她。不過語言上的開導還是很有限的，為此閨蜜決定帶她出去旅遊散散心。果然，出去外面視野變廣後李美恩也覺得內心沒那麼壓抑了。等李美恩意識到自己的錯誤行為後，才發現自己的身材比以前變胖了很多，愛美的她當然接受不了肥胖的身材，很快她就開始開啟了減肥之旅。

健身1年李美恩就恢復了原本苗條的身材，也戒掉了酗酒的不良習慣，平時的飲食也很注意了。她找到了自己的目標後更加有動力去健身，訓練後她都會拍一張健身照分享到社交平台，以此來記錄身材發生的變化。因為健身，她變得越來越美，想必她前男友該後悔了吧。

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