早上便秘拉不出，還帶著「撕裂」般疼痛？降火用用它，或可防痔瘡

哈嘍，大家好！今天小編帶來的可是春季必備的妙招之一哦！春季出現最多的是便秘，雖然說是一個濕氣重的季節，但是便秘的症才是居高不下的，而且這當中都是以女性居多，所以還是需要好好的調養一下自己的胃腸道。

春季的濕氣本該是常出現拉肚子的現狀，但是很多人在這個季節卻是表現出便秘，這是為什麼呢！原來是有很多人飲食上的不規律才導致的，飲食上多吃辛辣的食物，會是大便變得乾結，但是在腸道的末端，水分是比較少的，所以儘管是有著肚子痛的癥狀，但還是會便秘。早上便秘拉不出，還帶著「撕裂」般疼痛？降火用用它，或可防痔瘡。

短時間的便秘也許是正常的，也不會有太大的問題，但是拖久了，不僅是會使括約肌變得鬆弛，可能會出現大便失禁的現象，同時也會加重痔瘡的發生幾率，而且對於年輕人來說久蹲還會導致內髒的下垂，所以對於這種情況，最好是要早點把便排出來，有些人用盡全力，也會感受到撕裂般的疼痛，主要還是腸道太乾燥，潤潤腸道是關鍵。

若是經常出腹痛，有可能是因為腸道當中出現了炎症因子，需要潤腸消炎，在很多不少地方也是有很多小偏方，今天給大家介紹一種常見的樹葉，它可是有著潤腸通便消炎的效果哦！它就是咱們喂蠶寶寶的食物——桑葉。它含有豐富的葉綠素，以及纖維素，常喝它能都對腸道的脂肪起到分解吸收的作用，加速腸道的運轉，排出大便。

雖然它只是一張普通的樹葉，但是在民間，已經是把它發展成了很多美食，這也是人們對它價值性的認同，看到這種美食，頓時也是有著食慾大開的感覺，很多老人也是喜歡用它來做為養生的飲品，在睡覺之情都是喜歡喝一點，清清腸道，第二天大便也是更加的順暢。

而且它還有著清熱解毒的效果，對於喜歡長黑頭粉刺的人，是有著很好的功效的，它能加速代謝，去除身體當中的毒素，也能淡化色斑，有著一定的美容養顏的功效。

早上便秘拉不出，別瞎折騰了，尤其是那種還帶著「撕裂」般疼痛的，潤腸才是最關鍵的，若是帶著上火，那更得通過外界的手段來壓制了，早上或者晚上的時候，用桑葉泡水喝，大便更通暢，說不定還能瘦哦！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！