這3種袖珍水果營養再豐富，寶媽也別讓孩子多吃，尤其是3歲之前

寶寶小時候的飲食都是母乳和奶粉等液體類，等到了孩子幾個月大後，家人們就會開始給寶寶嘗試一些新鮮的東西。尤其是每次看到寶寶吃新東西的表情，都會令家人們覺得可愛。不過不是所有食物都適合寶寶吃，尤其是下面的這3種袖珍水果就算營養再豐富，寶媽也別讓孩子多吃，尤其是3歲之前，家長要牢記了

荔枝。荔枝深受女性和孩子們的喜愛，因為它特別的甜，而且口味又好吃，不少的孩子是吃了一顆又一顆，都停不下來。但是種水果熱量比較高，孩子吃了容易上火容易導致口腔潰瘍和咽喉腫痛。這些都會影響到寶寶因為疼痛而不肯好好吃飯，影響了孩子的健康。所以加入最好少給孩子吃，每次吃的時候只能吃2,3顆，事後還要給孩子喂水喝。不過雖然上火比較厲害，但是荔枝也是營養豐富，等孩子大一些的時候，就能吃得多有些。

葡萄。葡萄營養豐富，擁有很多其他水果無法取代的維生素，所以很多人在很早的時候就喜歡給孩子喂葡萄吃，而且每次喂孩子吃的還不少。但是這種袖珍水果營養再豐富，寶媽也別讓孩子多吃。因為它比較小顆，而且滑溜溜的，孩子吃的時候容易把葡萄整顆吞下去，尤其是3歲之前的孩子，出現這種情況會更加的常見。因為這年齡前的孩子危險意識不強，而且特別的嘴饞，看到東西都喜歡咬一口，著急的時候會一口吞。這可能會造成窒息的情況發生

龍眼。龍眼對人體的好處很多，可以補血，增強記憶力，對身體有滋補作用，因為營養豐富所以又可以製成桂圓當藥物食用。所以是市面上還是很少歡迎，大多數對於腸胃消化能力還比較弱的寶寶來說，這種水果最好慎吃或者不吃，會因為熱量高影響到寶寶便秘，因為糖分高還可能影響寶寶發胖。特別是龍眼也是小小的一顆，果核也是比較小巧圓潤，孩子吃完龍眼後習慣把果核留在嘴裡吮吸，也可能會導致誤食龍眼核

很多媽媽都知道寶寶3歲之前不能吃果凍，堅果等物品，因為這些容易被孩子直接吃下去，堵住食道影響呼吸不順。但是卻忽略了袖珍水果也容易被寶寶吞食，影響了寶寶的安全。所以媽媽們給寶寶吃東西的時候，要記得把東西捏碎，或者提前把果殼和果核給弄出來，就能避開孩子誤食的風險了。所以媽媽照顧寶寶的時候，要多留一個心眼

給孩子吃水果的時候，盡量選擇比較溫和易消化的種類，例如蘋果，梨子，香蕉等。像一些高熱量或者是性寒的水果就少給孩子買，還有帶果核，酸度太重等水果也不適合。對此你們是怎麼看的？歡迎在下方評論區留言！（圖片聲明：圖片源於網路，如有冒犯請聯繫作者刪除）。

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