你越好說話人家越是惹你，學會做一個不好惹的人才有前途

人類為了趨利避害，才有了恐懼的情緒，在職場當中也會有許多的問題讓我們充滿畏懼。對領導，對同事，對客戶，我們都很難輕鬆自然的狀態去應對，這是很正常的一種現象，但是不要讓害怕影響到我們的信心和決心。從下面這五點做起。

【1】減少恐懼的影響力

人們會因為恐懼而做出許多的生理反應和心理障礙，比如說有的人會因為緊張而渾身發抖，說不出話來，我們必須建立自己的一套方法，減少恐懼的影響力，通過心理暗示或者不斷的去挑戰自己，直面恐懼。

【2】可以怕但是不能輸

當我們在面臨競爭關係的時候或多或少都會出現一些緊張的情緒，有些人甚至會為了儘早結束競爭而選擇去放棄機會。這種做法是對自己非常不負責任的，我們可以去啊，害怕畏懼，但是我們不能別害怕打倒。

【3】越害怕就越要進攻

我們越害怕的時候就越要主動的去克服這種情緒，主動的去做一些自己害怕去做不願意去做的事情，一味的躲避只會讓這種恐懼心理越來越蔓延。主動出擊，我們才能發現其實事情並沒有想像的那麼困難，也就克服掉了無謂的恐懼。

【4】試著接受最壞結果

我們的畏懼心理往往是出自於那個比較壞的結果，競爭的時候害怕自己輸掉丟人，失去機會，做工作的時候害怕自己失敗，給領導留下不好的印象被別人輕視或嘲笑，對於那些失敗的結果，我們不要過分的放大，試著去接受。即使失敗了，我們也不會受到什麼影響，抱著這樣的心態我們就無所畏懼。

【5】事情往往不太可怕

很多時候我們的恐懼心理都是自己給自己製造的，比如說有的人害怕比賽尤其是一些大型的正規比賽，往往會表現失常，給自己營造的這種恐懼心理，嚴重的影響自己水平的發揮，但其實自己在出現了一些失誤之後，別人也是能夠接受的，或許根本不會被關注和重視。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！