這個遭遇出軌的女人，講出了讓男人永遠不敢出軌的秘密

情感 03-06

文：春哥兒

我突然發現他用了一個新的表情包，結果竟然是……

他突然回家收拾東西，說受不了這個家了，要搬出去住一段時間。走之前他鄙夷地看了我一眼，那種神情我這輩子都忘不了。

當他摔門而去的那一刻，我瞬間淚如雨下，再也控制不住自己。

大概從去年生完孩子，我們的感情開始變淡。

因為忙於照顧孩子，我沒時間注意自己的形象，脾氣變得差了一點。剛開始還好，可是後來他天天晚歸，一著床就假裝睡著，半夜又起來玩手機。

有一次我主動跟他提那方面的要求，他竟然拒絕了。我感覺特別傷自尊，像我在祈求他的施捨似的，我感覺自己好卑微！那時開始我心裡就有個疙瘩，懷疑他根本不愛我了，他是不是有了外遇？

夜深人靜時我一想到這個就失眠，哭個沒完！我是遠嫁過來的，沒有工作，身邊也沒什麼朋友，受委屈了也不能跟家人朋友說，只能自己默默承受！我已經好久沒有好好跟他說過話了，他也總是沉默！

後來我病急亂投醫，找了一些情感平台，花了好多錢，想要緩和我們的關係。可是那些情感導師只教我如何去勾引他，讓我去說各種崇拜他的話，他都用很異樣的眼神看著我，像看個神經病一樣，我真的非常痛苦。

前幾天，他突然發微信給我，用了一個特別萌的表情，然後又迅速撤回了。我當時就覺得不對勁，就去他公司附近監視他，發現他和公司里那個秘書親密，我猜他以前半夜起來就是在和那個女人聊微信吧。想到這兒，我一時腦熱，就在他們公司鬧了起來，還打了那個女人一巴掌。

我老公當時臉都是綠的，揚言要和我離婚。我被氣哭了，賭氣說離就離！

聽說他今天辭職了，我也有點內疚，一開始我試圖找親朋好友幫忙，但他都置之不理，打電話他也不接。

今天他突然回來收拾東西走，出現開頭的那一幕……

我現在待在這空蕩蕩的房間里，一字一句的敲下這些文字，盧悅老師，我很贊同你那些婚姻的觀點，你是我最後的希望了，如果挽回不了他，我也不想活了，我剛剛在浴缸里放滿了水，打算就此結束生命……

女人在婚姻里最容易犯的錯

當我深夜收到劉莉（化名）的長信時，我馬上打電話安撫她的情緒，不斷的告訴劉莉，這些都不是她的錯，讓她不要有心理壓力，她的愛情是可以挽回的。並且告訴她，類似案例我們已經處理過上千條，成功率都是在95%以上。

等她的情緒穩定之後，確認她不會做出傻事，我安慰她先去睡個覺，等第二天精力充足之後開始我們的挽回計劃。

其實很多女人在婚姻中都過於單純，以為愛情可以解決一切，過度的付出和依賴導致失去自我，一旦出現危機就會驚慌失措，如臨大敵。

第二天，我們馬上聯繫到劉莉，先給她做了一個「婚姻幸福指數」測試，測試的指標如下：

綜合分析得出劉莉在婚姻中存在以下問題：

1、對老公過度依賴，缺乏安全感

2、吸引力的缺失和疏忽

3、沒有與對方進行有效的感情溝通

4、對老公的佔有慾過強，疑心太重

針對劉莉的這些問題，遂制定以下可行有效的挽救方案。

挽回方案第一步：自我認知，管好你的「怨婦」情緒

第一步，我們對劉莉進行了心理的疏通和輔導，將她的心態和負面情緒調整過來，告訴她，悲傷不能夠解決問題，有好的心態，積極面對目前的狀況，肯努力，就一定會有成效。

同時，盧悅老師又將這段感情中存在的問題仔細的分析梳理了一遍，也讓劉莉明白了自己在與對方的生活中，究竟存在了哪些問題，應該怎麼做。

通過分析，我們還發現劉莉情緒自控能力不足，做事情比較衝動。我們對劉莉進行了一些情緒控制練習，不斷地給她製造情境，緊張的、痛苦的、高興的……並要求劉莉在這些情境下做出反應，但是在反應之前必須先控制情緒，先在心裡數100個數，讓自己冷靜下來，仔細思考利弊，再做決定。通過這樣反覆的情緒練習，劉莉意識到自己以前的「潑辣、瘋狂」是不對的，開始學會控制情緒。

挽回方案第二步：先閉嘴，再變美

根據盧悅老師分析，周維性格比較敏感，不善於溝通，逃避家庭責任；而劉莉性格比較神經質，有溫柔細膩的一面，也有性格暴躁的一面。目前，二人的關係還處於矛盾的爆發期，因此，劉莉應該先沉默一段時間，不要咄咄逼人，不要主動聯繫他。

這讓劉莉有些不解：「他已經搬出去住了，很有可能就跟那個女人在一起，我再不主動會不會失去他？」

對此，導師進行了詳細的解釋：「目前他因為你的原因辭職，情緒上過不去，馬上聯繫他只會碰壁。要通過時間讓他減輕對你的負面情緒，防止兩人關係進一步惡化。」

之後我們爭取用斷聯的時間，讓劉莉提升形象，改變自己。

這個階段，劉莉的主要問題在於，生完孩子無暇顧及個人形象，多疑和焦慮心理，也讓她失去了女人該有的溫柔和善解人意，要知道，沒人會喜歡一個易怒、多疑，又充滿負能量的女人。

於是，這個階段，盧悅老師建議劉莉先把孩子交給父母照顧，騰出時間重塑形象，求助專業形象改造老師，制定詳細的形象改造方案。

同時，我們讓劉莉重新工作，積極投入到工作中。鑒於劉莉無法完全放開孩子，所以選擇兼職，既能產生工作的滿足感，填補空虛；又能增強自信心，提升個人魅力。

斷聯這幾天，周維並沒有向劉莉提出離婚，只是選擇消失。這說明周維對劉莉的感情還在，只是還沒做好面對「瘋女人」的準備。所以我們告訴劉莉不必擔心，繼續調理情緒和心態，努力改變自己，並把自己的改變展示在朋友圈裡，提升魅力值。