心臟病和中風，最喜歡在這個時間「爆發」，血管不好的人要小心

心臟病和中風是世界上最兇險的疾病，每年帶走全球超過一千萬人的生命，它們雖然是不同的疾病，但都屬於心腦血管疾病這一類別，和血管病變有密不可分的關係。

但是什麼病都有容易爆發的時期，從年齡來看，50歲以上的人群是心臟病和中風的好發人群，從季節來看，含量的冬天更容易爆發心血管疾病，而在一天當中，最容易出現心臟病和中風的時間，其實是早上6：30。

為什麼人們最常見的心臟病和中風發作的時間早上6：30呢？這可能和你的生物鐘有著很大的關係。

研究指出，早上6：30的身體會產生蛋白，這在一定程度上回減緩血栓的溶解，早晨醒來的時候很容易增加心血管疾病發病的風險。

人體內含有一種單鏈糖蛋白——纖溶酶原激活物抑製劑-1（PAI-1），PAI-1是人體血漿中的主要抑制物，其在人體內的含量有一定的晝夜循環規律，一般會在早上6點30分達到峰值。當人體內PAI-1含量過高時，很容易導致體內形成血栓，致使血管阻塞，引發心臟病和中風的發作。（閱讀：5個身體標誌一旦出現，心臟病可能說來就來）

究竟什麼是PAI-1呢，為什麼會對人體有這麼大的影響？

PAI-1屬於蛋白質的一種，其中包括379個氨基酸組成，主要存在我們的血管內細胞和幹細胞以及血小板內，血漿中正常的PAI-1含量約為4-43μg/L。

在日常生活中，人體內的PAI-1只有處於正常範圍內，才可以維持正常的血漿纖溶活性，不容易產生血栓，一旦體內的PAI-1含量升高，誘發血栓的可能性將會明顯增高，加劇動脈粥樣化，很容易導致血栓、心臟病乃至中風。（閱讀：脖子上出現這種感覺，中風可能要找上，7類人更危險）

對於心血管疾病的診斷而言，PAI-1含量有著重要的意義，可以為心血管疾病的診斷、預後提供重要的指導工作，也為心臟疾病的輔助治療提供一種新的選擇。

也許你無法及時檢測體內的PAI-1含量，但既然已經知曉在早上6：30的時候，體內PAI-1濃度達到峰值，這會有提高心臟病和中風發作的風險，不妨在平時適當調節自己的生物鐘，保證良好的作息規律，預防心臟病。（閱讀：身上忽然多出這4條「線」，小心你的血管已堵塞！）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！