睡覺前，若堅持用「生薑」塗腳底，會收穫什麼好處？早知早健康！

俗話說的好：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞大夫開藥方」「常吃生薑，不怕風霜」。殊不知生薑不止食用有效果，塗在腳上也有很強大的功效。

祛濕，濕氣重一般會出現便秘和發胖的情況，這種情況吃食物一般是很難改善的，此時把生薑塗在腳底，濕氣就能很好的祛除了。

促進睡眠，晚上睡覺前把生薑塗在腳底嗎，整個身體都暖暖的，尤其是夏天喜歡開空調睡的朋友，塗點生薑，整個人的睡眠質量就得到了改善。

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