不論男女洗澡時，越愛搓這3個「地方」，越少生病，壽命也越長久
趣味
03-06
大家好，歡迎大家來閱讀我的文章，小編的宗旨是為大家提供優質的文章，讓大家在輕鬆愉悅的氛圍中學到一些養生小知識，感謝大家一路以來的支持，今天小編要帶大家一起來看的是：不論男女洗澡時，越愛搓這3個"地方"，越少生病，壽命也越長久
1.清洗腋下
腋下是我們在日常生活中很少碰觸到的部位，經常搓洗腋窩，可以有效的改善身體的血液供應，並且刺激淋巴，改善心肺功能，增強食慾，並且還能提高消化能力。
2.清洗三角窩
三角窩就是我們耳朵部位的角窩，經常清洗這裡並且揉搓，對於高血壓、神經衰弱有很多不錯的調節效果。我們在搓揉三角窩的時候，可以用指甲適當的掐按，以感到微微疼痛或者是灼熱為度，不能強行大力的按揉。
3.洗腳趾
很多人泡腳的時候，只是雙腳在洗腳水裡面相互搓一搓就好了。我們忽略了一個部位腳趾，這是需要我們用手搓洗的，而清洗這個部位，會讓我們健康長壽。我們在搓揉腳指頭的時候，有人腳趾尖會感覺到疼痛，這說明我們的身體出現異常了。
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