這7大睡前壞毛病，不少人都有，再不改護膚品白用，還越睡越丑！

美容是很多人都十分注意的問題，女人們平時不光會買許多的保養品甚至還要買回美容儀。但是我們除了在這些方面要注意，平時一些小的地方也不能忽視啊。比如說，大家都知道睡覺可以美容，但是你真的做到了嗎？在睡覺的時候，可是有很多地方需要注意的！

如果你在睡覺的時候有下面幾個不好的習慣，那可一定要記得改哦！因為長時間的保持著這些不好的習慣，會讓你越來越丑！那些大價錢買的護膚品也都浪費了！而以下，就是7個你需要改掉的壞習慣。

首先，不要拖太久才洗臉。皮膚上覆蓋了太多的粉塵，是非常不好的，所以儘早卸下來，才是最好的。

第二，不要不洗臉。就算你這一天真的很累，也要對自己的臉負責。在睡覺之前，一定要把臉洗乾淨，這樣它才能好好的休息。

第三就是洗臉時的水溫一定要注意，在30度左右最好。太冷了不足以融化油脂，太熱了又會傷到肌膚。

第四就是不要只在臉上做保濕。我們的全身都是會散失水分的，所以一定要注意全局的保養。

第五就是不要再用棉布的枕套啦！如果有條件的話，最好把床上所有的東西都換成絲綢的。

第六，停止使用太香的清潔劑。這種香味固然會讓你愉悅。但是它的本質都是化學物質，肯定是不好的。

第七點，也就是最後一點，就是睡前不要看手機啦。它發散出的藍光不僅是對你的眼睛不好，對你的皮膚也是有傷害的。

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