不論男女，身體這個地方「凸起」，別不當回事，可能是心臟病前兆

心臟是維持我們身體正常運轉的「發動機」，對於我們每個人來說都極為重要。但是，從全球範圍來看，心臟病已經成為威脅人類生命的「第一大殺手」。

顯然，心臟病發作的後果很嚴重，可能會讓人猝死。如果能及早發現心臟病，及時控制病情，將會大大降低心臟病發作的風險。那麼，該如何發現心臟病呢？其實你的指甲就可以告訴你答案。如果手指甲出現以下的變化，就可能是心臟病的癥狀：

1.指甲變得又粗又寬，是心臟病的癥狀

如果我們的身體由於心臟病而出現缺氧問題，那麼四肢首當其衝，那裡的血流變得緩慢甚至是停滯，導致軟組織增生問題。這時候指甲就會變得隆起、增大、變厚。這種狀況的手指，被稱為杵狀指。

2.為什麼指甲的變化與心臟病有關？

指甲的生長需要氧氣，如果心臟出現問題，血液循環的能力會降低。血液中將會沒有足夠的氧氣供人體使用，這時候，離心臟最遠的指甲，會首先由於得不到充足氧氣而發生變化。除此之外，杵狀指還與肺部疾病特別是肺癌有關聯。

3.心臟病的其他癥狀

胸痛：心臟病的典型癥狀便是胸痛，大部分的心臟病患者都會出現這種癥狀。

心跳紊亂：心臟病在發作之前，會出現心跳頻率紊亂的情況。心跳會加速，且沒有規律。出現這種問題的時候，一定要儘快採取措施。

渾身無力：心臟病患者的身體經常處於虛弱狀態中，尤其是在心臟病發作前，這種渾身無力的情況會更加嚴重。

出汗：如果你周圍溫度並不高，也沒有運動，但是卻不停地在出汗，那就要警惕心臟病發作的可能了。

4.如何改善心臟病？

多運動：很多人認為心臟病不能運動，其實並不是不能運動，而是不能劇烈運動，選擇適當的運動，比如散步是完全沒有問題的。

保持健康體重：超重會加重心臟負擔，從而增加心臟病發作的風險。所以，對於心臟病患者來說，保持健康的體重是很有必要的。

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