坐月子玩手機會留下4個後遺症，有多少媽媽中了？不妨來看看

女性在生完孩子之後，都是要坐月子，坐月子對女性的身體很重要，月子坐好了，對以後身體的恢復有很多的好處，但坐月子也是一個比較痛苦的事情，特別是在炎熱的夏天，坐月子更痛苦，最重要的是，坐月子還不能太累，這樣不利於身體的恢復，很多人覺得無聊，就會通過玩手機來解決自己的無聊，手機是可以玩，但過度的玩手機，對身體一點好處都沒有，還有一定的傷害，接下來小編給大家說一下坐月子玩手機對身體的傷害，大家不妨來看看。

1. 不利於身體的恢復

幾乎所有的女性在生完孩子之後，身體都比較虛弱，同時身體的免疫力也比較低下，需要經常很長的時間來才能恢復過來，並且在平時還要給孩子餵奶，再加上長時間的玩手機，這樣讓大腦和身體得不到好的休息，這樣真的很不利於身體的恢復。

2. 影響頸肩的健康

生完孩子的媽媽，在身體都處在一個恢復期，特別是器官和骨骼都在自由修復，在月子中，長時間的玩手機，會給頸椎和肩椎帶來一定的影響，等自己的年齡大上一些，就容易引發頸肩的問題，女性一定要在月子的時候，少玩手機。

3. 容易影響視力

在平時的生活中，長期的玩手機，對眼睛的傷害很大，很容易影響視力，特別是女性在坐月子的時候，要少玩手機，不然在以後，玩一會手機，眼睛就難受的不行，在月子中，注意閉目養神，緩解眼睛疲勞，再多吃一些對眼睛好的食物。

4. 造成腰酸背痛

很多人玩手機都喜歡保持一個姿勢，特別是坐月子的媽媽，幾乎都會保持同一個姿勢，只是長期這樣，很容易造成腰酸背痛，這樣很不利於女性產後恢復，建議坐月子的時候，少玩手機。

【圖片來自網路，文字均為原創】

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