挽回愛情 如何判斷對方是否正在對你使用冷暴力？
大家好，這裡是獵愛情感工作室。
在我們之前發的文章中有說過「冷暴力」相關的話題，很多粉絲有在我們後台留言說自己經常被冷暴力對待。
看完粉絲的留言，其實很多人是沒有正確的知曉何為冷暴力。
有的人認為對方的態度只要一冷淡就是冷暴力，其實冷淡和冷暴力是有很大區別的。
今天我們就來說說，你是不是正在遭遇冷暴力？
01
我們在判斷對方是不是在對你使用冷暴力的時候，最簡單的方法就是從你們冷淡的時機來分析，我舉個例子：
A和B戀愛半年之久，期間有過甜蜜、爭執、吵架、分歧。在每次吵架之後，A都是以逃避的方式來躲避問題，這樣的冷戰時間少則一天，多則兩三天，經過冷戰之後兩人才能和好如初。只要兩人吵架，就會重複以上冷戰的過程。
在我所舉的例子中，很多人都會把A這樣的行為稱之為「冷暴力」，但其實這並不是冷暴力的表現，為什麼呢？
因為A和B在相處的過程中大部分的時候還是比較甜蜜的，而A對B使用冷戰也只是在兩人發生爭吵之後才會這麼做。
所以，A的行為只是在迴避兩人的爭吵，怕問題擴大，有人吵架的時候會選擇發泄，有人會選擇沉默的逃避，這兩種狀態都是屬於用自己的方式發泄憤怒。
而真正的冷暴力，應該是這樣的：
A和B兩人戀愛時間很短暫，只有幾個月而已，在他們在一起的期間，無論B做什麼事，A都是視而不見的，包括B的小情緒。
就算B把自己漲工資這種開心的事分享給A，A也只是淡淡的回應一句「知道了」。
在這樣一個戀愛狀態下，A所展現出來的樣子就是「冷暴力」了。
因為在親密關係中，A永遠都是不在乎的狀態，這種「不在乎」完全沒有任何原因。
想要確認自己是不是「被冷暴力」了，最直觀的一點，就是判斷對方究竟是有誘因的冷淡，還是一貫的無差別冷淡。
02
第二種判斷自己有沒有 被冷暴力的方式就是從對象判斷，比如說：
A和B戀愛是因為B覺得A身上那種冷冷的、酷酷的感覺非常吸引自己。
在兩人確定關係之後，由於B需求感的上升，B開始受不了A「冷冷的。酷酷的」狀態。
因為A這種冷酷的狀態是對所有人都有的，對任何事都是一副無所的態度，整個人看起來都毫無激情。
你們覺得A這樣算冷暴力嗎？
其實A展現的狀態並不是冷暴力！因為A不是故意表現出自己冷酷的樣子，而是他在成長的過程中本身就是這樣的人，這樣的狀態對於他來說是常態化的表現。
我們只能說A在為人處世上是沒有什麼激情的人，並不能說他是冷暴力。他用這種冷淡的方式和人相處的時候，會覺得自己是安全的，這也是一種心理上的防禦機制，即：「我不表露太多，我就不會受傷。」
假如說，你的對象在對所有人都是非常積極的，但和你在一起卻展現出冷酷的樣子，那我們基本可以確定對方在對你使用冷暴力了。
03
在經過以上的案例比對之後，如果你發現自己正在遭遇的並非冷暴力，而只是對方的冷淡時，你該怎麼處理呢？
其實你可以用最直接簡單的方式處理，你向對方表達出你的情感需求、相處感受等等。你只需要向對方傳達出一個觀點即可「你的冷漠讓我感到很受傷害，我不希望你以後用這樣的方式和我相處。」
如果你們發現自己正在遭遇冷暴力，不妨在公眾號後台回復「冷暴力」，就能知道解決辦法啦！
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