這些備孕必備好物，你準備好了嗎？

說起備孕，相信每個成功孕育了健康寶寶的夫妻都有一套自己的理論。但是萬變不離其宗，都是要做好檢查、調理身體、戒煙戒酒……除此之外，還有一些備孕好物一定要提前準備好，這樣驚喜來臨的那天，才不會猝不及防哦。

從季節上來說，5-7月是受孕的最佳時間。寶寶出生正好跨過嚴寒，又避開酷暑，寶寶的護理相對比較容易。所以在這之前你要做的就是積極備孕。孕前的檢查當然必須要做的，這樣才能有針對性的調理身體，此外，這些小物你也要提前做好準備。

1、排卵試紙

很多夫妻都說，自己已經備孕有一段時間了，但是一直沒有得到好消息，這是為什麼呢？備孕可不是讓夫妻生活變得頻繁就可以的了哦，找準時機才會一擊即中。所以，備孕期間要準備排卵試紙，知道自己的最佳懷孕時間哦。

2、驗孕棒

在備孕期間，家裡最好準備幾個準確率更高的驗孕棒，這樣一來，心裡會更加的踏實。久久不來的月經、晨起的反胃、尿頻等都是懷孕的癥狀，但可能會因為心理原因讓身體也會出現同樣的反應。最準確的方法，還是用驗孕棒，才能讓自己心裡有數。

3、葉酸

葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用，所以在備孕階段，夫妻雙方都要攝取適量的葉酸，這樣讓寶寶的發育得到保障。菠菜、生菜、蘆筍等食物中也含有葉酸，但是身體攝取的量不夠，所以建議還是要額外進行補充。

4、料理機

在孕前3個月，要注意飲食多樣化，加強營養，養精蓄銳，為夫妻雙方備好良好的精子和卵子創造有利的物質條件，但是對於生活壓力大的年輕夫妻來說似乎是一件不容易的事情。在家裡準備一台有預約功能的料理機，讓早餐更規律，更營養。

備孕期間最重要的還是要放鬆心情，夫妻生活和諧，不要給自己太大的壓力，好消息很快就會來敲門喲。

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