胃病越來越多？這種食物 就算再饞 也盡量忍住別碰

為什麼胃病越來越多？提醒：這種食物，就算再饞也盡量忍住別碰！

1，鹹菜

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鹹菜是生活中的配菜，很多人習慣性早餐的時候配上一點鹹菜，但鹹菜畢竟屬於高鹽食物，攝入高濃度的鹽分會直接傷害我們的胃粘膜，進而增加對致癌物的易感性，根據有關研究發現，如果長期攝入一些高鹽食物會加速腐蝕我們的胃黏膜，進而讓我們出現慢性胃炎，時間長了，還會增加我們出現胃部病變的概率。

2，燒烤

燒烤在加工過程中其實也會產生一定的致癌物，就比如苯並芘亞硝胺、雜環胺等等，其實它們都具有一定的致癌性，既然讓我們出現胃癌，特別是本身就患有胃炎潰爛以及潰瘍的人。

3，油炸食物

油炸食物經過高溫處理之後就會有過量的高濃度雜環芳烴類成分，包括丙烯醯胺，這種致癌物會嚴重增加我們對癌腸癌的發病率，另外油炸後的食物，它們裡面含有過多的脂肪，進入胃部之後也大大不利於我們消化。想了解更多知識內容可以點擊下方了解更多關注我們的陽光小店店鋪，裡邊有各種健康類書籍!

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