說起痔瘡，平時注意哪些？

說起痔瘡，長在自己的身上，真是疼痛難忍，受不了。

這也是因為近幾年人們的生活水平越來越好了，為了工作和家庭常常忘記了運動，又加上經常吃大魚大肉和辛辣食品，給人們的身體帶來越來越大的負擔，一不小心痔瘡就長在自己的身上了。

小偏方有效緩解痔瘡

槐根水足浴

功效：槐根具有散瘀消腫的作用，此方適用於輕型的痔瘡。

配方：槐根50克

做法：槐根加水煎煮30分鐘，取汁足浴後，另外再取汁坐浴熏洗肛周后外塗國外赫莫地洛，每日1次。

平時注意知識點

1、保持大便通暢，養成每天排便的習慣。多吃蔬菜，多喝開水可防止便秘。對於已發生便秘者，可適當多吃些蜂蜜或芝麻油，有助於潤腸通便。

2、保持肛周的清潔，每天清洗肛周，並且要保持肛周的乾燥，以免因為肛周感染加重病情。

3、練習提肛運動，每天可以自己跪在床上，取胸膝位，對減少痔出血也有較好的效果。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！