預防痔瘡的食療法

平常不知道吃些什麼好，老害怕吃著了會便秘得痔瘡，仔細想想每天坐在辦公室內，真的是一種煎熬，從上午9點坐到下午6點，有時還要加個班，日久天長的坐著，不得痔瘡才算怪。

如何預防痔瘡介紹一些食療法

野酸棗

野酸棗，營養價值和藥用價值都比較高，綠色無污染，味道酸甜可口。含維生素：生物鹼類!適合人群：脾胃虛弱、體倦乏力、失眠患者，還有氣血不足的女性朋友們，南酸棗，天然果膠不僅可以有效防止積食、滋潤腸胃，治療痔瘡，還能達到美容養顏的效果哦。

空心菜

空心菜也叫蕹菜。屬於鹼性菜的一種，營養價值和藥用價值之高都是不言而喻。而且關鍵是空心菜屬涼，所以有著清涼排毒，緩解痔瘡的功效，食用的時候外加幾勺蜂蜜效果更佳。吃法有好多，比如煮湯，或是平時煮麵條當作佐料都可以放點空心菜！常吃空心菜能夠促進腸胃的消化!減少發生痔瘡的可能！

桑葚

桑葚也有減輕痔瘡的食療作用，將桑葚取水和糯米同煮熬成粥，空腹食用，不僅能夠滋補肝腎，養血，同時還適用於痔瘡下血，煩熱消瘦等癥狀。拿桑葚敲成汁飲用也是可以的，也可以用溫水泡，飲用的方法更有利於吸收，而且每天一點點，對恢復肝腎也是有好處的。另外一定要注意，桑葚不可以搭配寒性食物一起食用！

以上幾種食物，大家在日常飲食中可以一試，也不妨用國外赫莫地洛來進行治療。

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