牙齒上長石頭怎麼辦？教你一個土辦法，再也不用去醫院洗牙

擁有一口亮麗白皙的牙齒對於我們每個人來說都是非常開心的一件事情，現在由於生活水平的提高，我們更加重視牙齒的健康，但是我相信很多人也發現了我們在刷牙的時候總會有一部分黃黃的，又很硬的東西附在牙齒上，是牙刷所刷不下來的，非常難清理，這個就叫做牙結石。

牙結石不是我們牙刷所能刷下來的，通常非常的硬，時間長了長的越多還會影響個人美觀，確實是讓人很頭疼。那出現這樣的情況我們該怎麼辦呢？

首先我們可以用醋去除牙結石，含一口醋在嘴裡，一到三分鐘吐掉，然後刷牙，這種方式就是會讓牙齒感覺到酸，不要經常去用，可以一個月用一次去除。不然挺傷牙的。還可以用橘子皮直接擦拭牙齒，但是不要衝洗，直接粘到牙齒上，可以抑制口腔微生物，可以美白牙齒、去除牙垢等。如果為了省事也可以直接去醫院找牙醫幫忙去除，用醋去除牙垢就是在比較緊急的情況下是非常有效果的，如果有時間的話去醫院找專業的醫生更好。

還有就是我們在生活中也要注意牙齒的健康，對牙齒要護理得當，才不會讓牙齒生病，保持每天早晚兩次刷牙，每次都刷3分鐘以上，不要敷衍了事，刷牙的時候不要橫著刷，要順著牙縫豎著刷，多吃水果蔬菜利於牙面的清潔，每年有檢查牙齒的習慣。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！