婦科專家：停止吃4種蔬菜，不利胎兒健康發育，還可引起胎兒畸形

孕期是女性一生中的頭等大事，懷胎十月，前三和後三有最為生要，無論是生活習慣，還是作息飲食，都要注意再注意，這些對自己的身體十分重要。有一些食物不小心食用後，是孕期不能承受之重，食用過多這類食物就有可能會引起流產、胎兒畸形等情況。生活中看著很有營養的食物，孕期一定要注意 ，食用量別過大，輕者發育緩慢，重者可引起胎兒畸形！

空心菜在市場上面賣的價格還是比較划算的，而且裡面的營養也是比較多，鈣元素的含量也很高，但是同時它裡面的草酸也特別的多。如果說孕婦將空心菜吃下去之後，會阻止自己的身體對於鈣元素的吸收，這樣對肚子裡面的孩子也是非常不利的。

韭菜一年四季都會看到，有些人常常吃，韭菜是男性的壯陽菜，它營養雖高，但對孕婦來說也是特別不適合了，它有活血化瘀的功效，對於我們普通人來說或許是比較好的，但是如果孕婦吃多了的話，卻可能會引發宮縮。

大家都知道菠菜有補血的功效，營養價值相當高，但對於一些孕期中的孕婦要禁食，因為菠菜中的草酸含量是非常高的，如果孕媽常吃這些食物的話，會使體內攝入過多的草酸，進而就會影響身體對鈣物質的吸收，使胎寶寶吸收不到充足的鈣質，進而就會使胎寶寶出現發育緩慢的現象，對胎寶寶的生長發育是非常不利的。

孕婦如果缺碘的話也會影響到胎兒發育不良，造成智力低下。所以孕婦應該適宜吃些海帶，以此來補充體內的碘，但是應該注意的是孕婦如果過量地服食海帶的話，攝入過多的碘有可能會引起胎兒的甲狀腺發育障礙，對胎兒會產生一些不良的影響。可能會導致嬰兒出生之後引起甲狀腺功能的低下。

這些你喜歡吃嗎？

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