出現皮膚瘙癢腎病患者不可忽視，從這6方面著手，問題可解決！

腎臟病是一種嚴重危害人類健康常見病的統稱，主要包括不同類型的腎炎、急性腎衰竭、腎結石、腎囊腫等等。

眾所周知，生命在於運動。腎病患者適當地進行運動鍛煉，對於疾病的治療和恢復大有裨益。常常見有的患者，因怕勞累過度而疏於鍛煉或不會鍛煉，長期卧床休息，精神壓抑。這樣不利於疾病的痊癒，也不利於治療的效果。相反，應當正視疾病，做一些適宜的運動，如打太極拳、散散步等自己喜歡而又不給患病機體造成損害的運動。

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控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸鹼平衡對於腎病的治療及併發症的防治是非常重要的一個環節。

腎病患者大多都限制攝入高蛋白食物，對於飲食方面的營養補充也存在一些問題，如精神壓力及本身經濟條件的限制，食欲不振等因素，使得機體各方面比較虛弱，容易引起感冒、胃腸道感染等。如果進行適當的運動鍛煉，不僅可以增強機體的抗病能力，保持一種愉快的心情，而且在一定程度上增加進食量，對於營養不良，缺乏蛋白質引起的肌肉萎縮，也有一定的改善。

腎臟病有不同程度的心衰，對患者的危害很大，如伴發高血壓、貧血那就更嚴重了。控制血壓的一種方法是長期適當的運動鍛煉，使發病患者的體重下降，以便更好的控制血壓，也鍛煉了心臟的功能;貧血也可以通過運動得到一定的改善，它可以起到提升血紅素的作用。目前，在臨床上，重組人紅細胞生成素已廣泛用於治療腎性貧血。

對於進行長期透析者來說，由於活性維生素D的缺乏，會引起腎性骨病。食物補充維生素D，由於轉化成活性維生素D的酶被抑制，不能被機體利用;補充活性維生素藥劑，有並發高血鈣症的不利因素。可以多在戶外運動，進行日光浴，經光化學合成作用形成具有天然活性的維生素D，來改善腎性骨病的發病率。

皮膚瘙癢對於腎衰患者是比較常見的，特別是老年人，皮膚老化、皮脂腺、汗腺功能下降，使皮膚乾燥、瘙癢更是常見。防止皮膚瘙癢一是透析充分，適當的洗澡，對皮膚有刺激性的食物忌食；二是做適當的運動鍛煉，運動時以皮膚稍稍出汗為宜，再加皮膚按摩，促進血液循環，對防治皮膚瘙癢有一定的積極作用。

如何才能幫助患者止癢呢？主要從以下幾個方面著手：

（1）患者如果發生皮膚瘙癢，雖然難以忍受，但也不要隨意抓癢，這樣很容易把皮膚抓破，導致細菌感染，從而加重病情。

（2）穿著寬鬆純棉的貼身衣服，衣服清洗時，要將洗滌液等化學成分徹底清洗乾淨。

（3）室內溫度不宜過高，要經常開窗通風，保持空氣清新，如果室內乾燥，可用加溫器或種植花草等方法來保持適宜的濕度，以減少皮膚水分的蒸發。

（4）定時定量喝水，合理飲食，少吃辛辣，刺激的食物以及海鮮，適當增加食物中脂肪的攝入量。

（5）洗澡不宜過勤，水溫不宜過高，時間不宜過長，用浴具搓洗全身心力道不可過重。盡量用弱鹼性或中性的香皂清潔。

（6）如果皮膚瘙癢難耐，建議看醫生。

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