俗語：卧不覆首，眠不北向，啥意思？老祖宗的生活智慧

俗語：卧不覆首，眠不北向，啥意思？老祖宗的生活智慧

隨著歷史潮流的不斷前進，有些事物已經被時代所過濾，而有些事物卻幸運的保留了下來，就像是古代人們口中傳頌的一些俗語，也時常出現在現代人的口中。這不僅是祖先們表現文化的一種方式，同時也是生活經驗以及人生哲理的另外一種體現。

今天小編就為大家介紹一句俗語，大家看聽沒聽說過。有句老話說得好：「卧不覆首，眠不北向。」這句話說的是什麼意思？其中又有什麼大智慧呢？

我們先來看一下俗語的上半句，其中的「首」字，想必大家都知道，它指的是頭的意思，所以這句話大概就是在講：在睡覺的時候，不要把頭給蓋住。

這樣的情況通常出現在冬天，因為在以前的那個年代，冬天的取暖效果並沒有現在好，所以一到晚上就會感到嗖嗖的冷風，人們下意識的就會用被子將自己的頭部也蓋住，從而抵禦寒風。事實上，這是一種不好的習慣，由於棉被過於厚重，所以它的透氣性就會相對較差，而且蒙在腦袋上也會造成自身呼吸不暢，這樣是會引起頭部缺氧的，對睡眠十分不利。

這樣的情況如果不加制止，便會引起自身的健康問題，比如說經常會在白天感覺到精神不佳，夜裡又經常會出現失眠的情況，所以通過這句俗語，也在向現代的人發出了警示，睡覺的時候，千萬不要把被子蒙在腦袋上哦！

而俗語的下半句，大概意思就是在說睡覺的時候不要朝著北方，這事實上是與我國古代的建築朝向有關的。我國曆朝歷代建造房子都喜歡「坐北朝南」，也就是說門是向著北方開的。

等到了冬天的時候，寒風就會從北方而來。如果選擇頭朝北睡覺的話，那麼就非常容易使得身體裡面進入寒氣，這同樣是對人身體健康會產生不利影響的，所以古人們創造了這句俗語。

不過俗語中提到的情況，在如今的生活中卻很少出現了，畢竟如今的房屋密閉性較以前要大大的提高，而且等到了冬季，人們居住的房屋都變成了集中供暖，屋裡面的溫度也會好於之前。所以如今的人們想睡哪個方向都沒有問題，畢竟屋子裡面不會隨隨便便的進入寒風。只要自己睡著舒服，無論哪種睡覺的方位都是可以的。

通過古人總結出的這句俗語，我們能夠看出在當時的背景下，人們是有多麼的智慧，我們也不禁感嘆我們如今的快速發展，是得益於前輩們的勤勞智慧。你有沒有也感覺到那時的人們都很厲害呢？是不是也被古人們創造出的俗語老話所折服了呢？

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