水果能幫產媽恢復好身體！第一種很常見，最後一種你可能想不到

身邊很多同齡人都已經開始走上的當媽的階段了，每次一出去就是帶一群熊孩子的節奏，都沒法好好聊天了，而平時吐槽最多的還是產後的身體，總覺得生個孩子賺個大肚腩，真的是無法直視，估計現在讓這些媽媽許兩個生日願望，估計第一個是希望孩子健健康康，第二個就是能恢復好身材了，估計這兩個是最希望能實現的了，那今天我們就來安利三種具有減肥功能的水果，你們小板凳準備好了喂。

獼猴桃的優點是眾所周知的了，它是維生素C的儲備工廠，而對於女人來說，補充天然的維生素C 能讓皮膚白皙光滑，還能去除皺紋，而另外一個更加讓女人們為之瘋狂的就是有瘦身的功能哦，因為獼猴桃有幫助腸胃排毒清理的功能，富含膳食纖維且有助於消化，這個已經妥妥的占第一位的名次了吧。

菠蘿屬於熱帶水果，一般在夏天的時候就會滿大街都有，而菠蘿的營養價值也是很高，富含大量的膳食纖維，會在吃後有飽腹感但是熱量卻是相對比其他水果低的，而且還能潤腸通便，有去脂減肥的功效哦，還能幫助每天吃的肉類的蛋白質的消化，能減少人體吸收更多的脂肪，這個是妥妥的減肥神果哦。

這種水果估計是對於所有人來說又愛又恨的了，喜歡的會愛得瘋狂，不喜歡的會捂著鼻子趕緊跑開遠離這個充滿味道的地方，而這種水果在我們大眾的心目中首先想到的就是富含營養的一種，而為什麼這麼有營養的東西卻有減肥功效呢？其實，它的確是營養價值極高，但是它也是富含膳食纖維的哦，適當的攝入，能緩解便秘治療便秘，有減肥的功效哦，脂肪含量也是很低，用來代替三餐也是沒問題的哦。

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