民間15句養生俗語，讓你受益一生，簡直太經典了！

民間15句養生俗語，讓你受益一生，簡直太經典了。

1. 娛樂提精神，樂觀長壽命。

態度積極樂觀，多參加娛樂活動，會讓一個人精神煥發、健康長壽。

2. 百病一針，病情要分。

針：針灸，扎銀針。指醫治疾病必須根據病情確定穴位，要對症下藥。

3. 惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。

指煩惱和憂愁很容易使人衰老，要想青春常駐必須始終保持樂觀的心態。

4. 好人老睡成病人，病人老睡成死人。

健康的人睡眠過多，導致生病；患病的人睡覺過多，導致病情加重，甚至死亡。

5. 病從口入，禍從口出。

指飲食要講衛生不然很容易得病，說話不謹慎容易招惹禍根。

6. 臭魚爛蝦，健康冤家。

冤家：對頭。指吃腐蝕不衛生的食物，容易生病。

7. 百治不如一防。

百治：多次治療。一防：指一次或一種預防。勸人們日常生活應注重預防疾病的侵害。

8. 百病趁虛而入。

虛：虛弱，指抵抗力降低。一般指人抵抗力差，身體虛弱時容易生病。

9. 吃藥不投方，哪怕用船裝。

投方：指藥方對症。治病要對症下藥，不然吃再多的葯也起不了作用。

10. 葯無分貴族，野草是靈丹。

指藥物不在於價錢貴賤，而在於是否對症，是否起作用。

11. 不乾不淨，吃了生病。

吃了不幹凈的東西容易生病。強調日常生活應注意飲食衛生。

12. 鋤頭能壯筋骨，汗水能治百病。

多參加體力勞動能強健骨骼，預防和治療各種疾病。

13. 勤洗澡，病會少。

經常洗澡，可以消除皮膚表層細菌，減少疾病。

14. 有病的人和醫生接近，身冷的人和衣裳接近。

比喻由於有需要、對自身有利，才使人們親近它。

15. 早睡早起，無病早防。

指睡眠充足，提高抵抗力，人體自然不容易生病。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！