婚後女人要想生活得幸福，一定要給自己列一張這樣的「清單」

作為現代女性，我們有工作，有技能，也有著傳統女性的美德，為家人不停地犧牲和付出，總是先人後己，甚至先人無己的模式。女人每天心裡記著孩子的興趣班，老公的保皮帶、鞋子，老人的營養品，唯獨忘記去照顧婚姻中的自己。想著要去減肥鍛煉，每每卻都被其他認為更重要的事情佔用了鍛煉時間。有時候想要和閨蜜聚一聚，但每次往往卻全身心的投入到家庭里，去操勞去奉獻。其實，女人的這些做法既感動不了天地，也感動不了家人，甚至是更感動不了男人。如果能感動男人的話也就不會出現守著好日子不過，卻要在外養情人。所以說，女人在照顧家的同時，一定也要學會照顧自己，想要生活得幸福，一定要學會給自己列一張滿意的「清單」。

給自己列一張消費清單

多數情況下婚後女人不捨得為自己買件衣服，自己省吃儉用全都花在了貼補家用以及男人和孩子的身上。在網上看好了一件衣服，看著價格女人又不捨得下單，總是翻來覆去的考慮很長時間。但如果為老公和孩子看中一件衣服時，她會毫無猶豫的買下。女人這種一切為了家庭、老公和孩子考慮的方式不是不可取，但也不能太虧待了自己。所以說，女人一定要給自己列一張消費的清單，不妨先給自己辦一張美容卡，每個月享受一次，也享受一下舒服的生活。女人還要給自己辦一張瑜伽健身卡，身體不再像以前那樣苗條，不妨每周上一節瑜伽課，從而保證自己擁有一個健康而苗條的身材，也不至於被男人總是說你胖得像豬似的。

給自己辦一張私人空間清單

當有了孩子後，女人往往會一天到晚圍著孩子轉，為了孩子她慢慢遠離了身邊的朋友，到最後想起那些疏遠的朋友時，才發現曾經的那些朋友都已顯得很陌生。所以說，無論再忙，再為了孩子著想也不要給自己留下一定的自由空間。你累得要死而男人卻活得很舒服，他該和朋友聚會照樣在外面吃喝，剩下你在家裡不是忙孩子就是忙家務。孩子不是你一個人的，也要讓男人體會一下看孩子的辛苦，也要讓男人知道看孩子並不是那麼容易的事。女人要時常與朋友保持聯繫，這樣與朋友之間既不顯得陌生，而且也能享受一下屬於自己的空間自由。

給自己辦一張自我關懷的清單

每一個婚姻中的女人都要學會愛自己，要學會給自己辦一張自我關懷的清單，在這張清單上不是寫著要花多少錢買衣服，買化妝品，而是寫著那些關愛自己，照顧好自己，讓自己快樂的事。在自關懷的時間裡，我們可以做真實的自己，讓自己放鬆而不張惶，喜悅而滿足，心懷生活的熱忱與希望，讓自己在歲月流逝中依舊有一顆輕盈的心，優雅地老去。你也許沒有想過列一張自我關懷清單，但是你在生活中是如何關愛自己，照顧好自己的呢？不妨發表一下看法吧。

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