想要胎兒安全出生，有些細節孕婦不能忽略，尤其是孕晚期

文|淘媽

鄰居家有一位懷孕38周的孕婦，前幾天上超市我看到她一個人提著兩大包東西出來了。我說她這麼大的肚子怎麼自己逛超市，還拿這麼多東西，多危險呢。她卻憨憨地笑著說「沒事，我身體好著呢。」之後我還是勸她少做這樣的事，不然很容易傷到胎兒的。可能在她看來我的建議屬於多餘，但是我們不怕一萬，就怕萬一，如果真的因為孕婦的不注意而傷到胎兒的話，真的是後悔都來不及。在臨近預產期，有4件事孕婦要少做，這樣胎兒會更安全。

1. 太過勞累

估計生活中像鄰居這樣的孕婦也不在少數，覺得自己身體很好，什麼都不講究，每天哼哧哼哧干很多的活，其中還包括很多重活。本身到了孕晚期，孕婦的身子就很重了，行動也不是很方便。如果再做這麼多活的話，很容易太過勞累。要知道，孕婦勞累過度也是導致流產和早產的一個重要因素。已經熬到了這個時間，孕婦可不能掉以輕心。

2. 不停地摸肚子

其實這個話題我們也不止一次的聊過，我們是不主張孕婦頻繁撫摸肚子的。可能在孕婦看來，這是她們對孩子愛意的一種表達方式，是無可厚非的。但是從安全方面來講，如果孕婦經常這樣做的話，胎兒可能會出現危險。尤其是到了臨產前，孕婦的肚子已經很大了，如果孕婦經常這樣做，子宮受到刺激之後就可能會出現宮縮，嚴重的話會導致早產。所以孕婦還是要小心為好，特別是自己撫摸的力度和方法都不對，很可能會傷了胎兒。

3. 不了解分娩信號

有些孕婦以為胎兒就是會在預產期那天出生，到了孕晚期就坐等預產期。事實上，胎兒很可能會提前於預產期出生，而在出生之前，胎兒也都是會發送一些信號給孕婦的。這就需要孕婦了解這些分娩的徵兆，並且知道如何正確的應對，這樣就能避免胎兒出現危險。如果孕婦還沒有做這方面的準備，那就要趕緊行動起來了。

4. 失眠

很多孕婦在孕晚期都會出現失眠的現象，其中主要是因為肚子大了，睡覺找不到合適的姿勢，還有就是對分娩充滿各種擔心，緊張到睡不好。其實這樣的做法很不可取，首先孕婦睡不好，精神狀態不佳，也不利於胎兒的發育。還有就是分娩的時候需要孕婦有充沛的精力，這樣更有利於分娩。而孕婦擁有充足的睡眠，精力就會旺盛，分娩的時候也會更順利。

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