1.85大個六塊腹肌，女孩們自願為他做陪練，好身材太吸引妹子

對於男性來說，一個苗條的身材未見得會很受歡迎，對於男性來說，他們要在社會上承當更多的壓力和責任，這也需要他們擁有一個強壯的身體。想要擁有一個強壯的身體，急需要你平時付出自己的時間去鍛煉自己的身材，只有一份付出才會看到一分收穫。

肌肉都是男性比較喜歡的，泰勒也不例外，但是泰勒就是別人眼裡非常羨慕的那種肌肉男，泰勒有著1米85的身高，光是身高就挺令人羨慕的，但是最好的還是泰勒的那一身肌肉。

男性有了一個好身材，對於異性的吸引也是比較的大的，泰勒現在也是在健身房裡非常受到女性的歡迎，這也是一個好的身材對他的一些幫助，畢竟泰勒看起來還是能夠給人一種特殊的安全感的。

想要增長肌肉，首先就需要你付出時間去做大重量的訓練，力量訓練除了瘦身塑形外，對身體健康也是有極大幫助的，可以幫助你增強自己的身體素質，這都是泰勒用時間和經驗所得到的的。

當你能夠擁有肌肉的時候，那就代表你體內的脂肪含量比較的低了，而且肌肉力量的增加可以使你的鍛煉更上一層樓，更有效的消耗身體脂肪，也是為你以後的身材塑性打下了很好的基礎。

現代人的生活越來越趨向坐式生活方式，工作學習都需要頸部和腰部肌肉的長時間工作。就像是泰勒一樣，原來沒有堅持健身的時候，他也是很少出門鍛煉，但是後來也是慢慢的喜歡上了健身。

泰勒說現在人們都比較缺乏鍛煉，越來越多的人正在受頸椎疾病和腰椎疾病的困擾。正確的力量訓練，可以使重要部位的力量增強，改善身體形態，增加柔韌性，對健身者幫助很大的。

泰勒表示自己以後還是會繼續堅持健身下去，看來確實是享受到了健身帶來的好處，現在泰勒的力量也是很強的，上肢力量非常的強，都是堅持鍛煉得到的。力量的增強不但會使人們更容易完成一些日常勞動，而且還能使人變得精神飽滿，精力旺盛，由里到外散發著勃勃生機。

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