因肥胖被女友甩，丟下了工作發奮健身，如今成為身材楷模大叔

好的身材不論是對於男性還是女性來說都是一件非常重要的事情，因為能夠擁有一個好的外表形象也是對你的自身幫助非常的大。奧克斯原來的時候就沒有意識到這一點，所以以前的他對自己的生活也是沒有規劃，平時也不會出門鍛煉自己。

當你的身材走形的時候，你就會感覺到非常的苦惱，就連奧克斯的女朋友也是感覺他的身材確實是有一些難以接受了，奧克斯的女朋友也是選擇和他結束了這一段戀情，這讓奧克斯下定決心改變自己。

奧克斯準備開始自己的健身計劃的時候，心裡也是有一絲絲害怕，總是感覺自己堅持不下來，感覺自己的意志力不夠堅定，但是想到了自己的女朋友的時候，他的心裡便鼓足了勁頭。

現在他已經完全的改變了自己的身材了，已經看不出來奧克斯身上還有多餘的脂肪了，現在她也是收穫了自己的另一份甜美的愛情，現在的女朋友也是對奧克斯的身材非常的滿意，非常喜歡他的身材。

奧克斯現在看起來非常的有安全感，而且他的力量也是十足的。肌肉量上去了，力量也會跟著增長，雖然力量的大小和肌肉量沒有絕對的關係，但是一般來說還是可以影響到我們自身力量的。

健身增肌也是讓奧克斯變得更加的自信了，當你擁有發達的肌肉的時候，你會感到自信，因為你變得強壯了，當一個男人很強壯的時候你會感到自信感十足，肌肉可以幫助一個人變得挺拔。

其實奧克斯說自己當初選擇增肌還是要增強自己的身體素質的，肌肉量上去之後我們體質會增強，抵抗力也隨之增強了，我們會變得更加健康，外界的病毒和細菌是不容易侵入你的身體的，往往那些虛胖的人就比較容易生病。

雖然很多人健身的目的是為了好看的外形，但是在無形之中可以讓自己擁有這麼多的好處還是很不錯的，這也是現在越來越多的人都是會選擇健身增肌的原因了，奧克斯說現在自己的身體已經明顯的感覺到比原來更加的好了，這也是他想要看到的結果。

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