洗澡時，是先洗頭還是先洗澡？很多人弄反了，難怪頭髮越掉越多！

洗澡時，是先洗頭還是先洗澡？很多人弄反了，難怪頭髮越掉越多！

現在很多人家裡裝都是淋浴裝置，洗澡和洗頭就可以一起搞定了，非常省事。但是每個人的習慣都不盡相同，有人是先洗澡再洗頭，有人是先洗頭在洗澡，看上去並沒有什麼大的問題，可是有人卻會因此頭髮一掉一大把！掉頭髮雖然不全是因為洗澡的順序造成的，但是錯誤的順序對頭髮會造成一定的影響，加速頭髮的掉落！

首先，我們應該是先把臉洗乾淨。水蒸氣會毛孔會慢慢張開，這個時候清潔面部效果最好，毛孔里的髒東西能輕鬆地被清理出來，所以我們平時洗臉的時候都會習慣性的用熱毛巾敷一下臉，讓毛孔儘可能地張開。所謂過猶不及，時間長了之後，會損傷深層次的肌膚，所以一開始洗臉是最好的。

然後就可以洗澡了，注意這個時候還沒有洗頭。熱水可以加速我們體內的血液循環，緩解疲勞，促進頭皮對營養物質的吸收，增強發質。洗澡的時間可以稍微長一點， 讓身體儘可能的得到放鬆，身上的污垢經過熱水的沖洗也更容易清洗掉了，睡前洗澡還能夠促進睡眠！

最後一步才是洗頭。如果是先洗頭再洗澡，洗完的頭髮很容易沾到身上的油脂，剛洗完就又髒了，在再次清洗的過程中多多少少又會掉落一些頭髮，同時頭皮對營養的吸收也不是最好的，髮根失去營養就更容易掉落了！如果你平時掉發嚴重的話，用生薑水洗頭會有不錯的效果！

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