當「肌肉狂魔」停止健身後，這明顯的差距太真實了！

雖然現在大部分人都是以瘦為美，但是大家也不向以前一樣單純追求追求很瘦很瘦的身材，大家現在都會選擇去健身房鍛煉，出有線條的身材，大家都認為這種健康有線條的身材才是最好看的，不像過去的以肥為美，以瘦為美。大家也知道要練出肌肉是非常困難的，首先要把身上的脂肪給消耗掉，然後再一步一步的把脂肪轉化為肌肉，而且期間又要注意飲食，而且要堅持鍛煉，這真的不是任何人都可以做到的，毅力非常強大的人才可以做到。

而且鍛煉身材也不是說鍛鍊出了肌肉就會永遠可以保持這個身材的，那麼如果一個肌肉男停止鍛煉兩年，就會發生什麼樣的變化呢？第一個肯定就會是肌肉鬆弛，沒有去鍛煉的時候，看著緊實會有很明顯的變化。兩年的時間可以讓一個肥仔變成猛男，同時也可以養一個猛男變回肥宅。

第二個就是力量的變化，雖然說還是會有肌肉的，即使是沒有鍛煉兩年，可是也不如當初的力氣那麼大了，畢竟停止了鍛煉是很難一下子恢復到以前的狀態。第三個就是生命狀態的變化，很多人因為去鍛煉的整個生活都會變得很積極，如果不是鍛煉的話，也有可能會變得很消極。

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