現代人越來越自私，可能是因為太累了

睡個好覺會讓你成為一個更好的人。而睡眠不足的人則不太可能向慈善機構捐錢、支持一項善舉、履行公民義務，甚至是在選舉中投票。

一項針對1100多人的研究發現，疲勞可能會使某人更缺少社會責任感。研究人員認為，睡眠不足可能有助於解釋現代世界志願服務參與度和公民參與水平的下降。

當人們在凌晨醒來時，由於睡眠不足，他們向紅十字會捐錢的可能性大約會降低5％，而簽署請願書要求增強廢物回收力度的可能性則會降低6％。

專家們認為，疲勞會使人們更傾向於照顧自己，因為展現出道德行為需要更多的認知努力。雖然睡眠不足的人擁有更多的空閑時間，但由於他們在床上花費的時間更少，所以他們似乎不太可能以有利於他人的方式利用這些時間。

美國楊百翰大學主持這項研究的John Holbein教授表示：「我們發現睡眠較少的人不太可能參與、幫助善舉和簽署請願書。這表明除影響某人的工作或情緒外，睡眠不足還會產生更為廣泛的後果。這可能導致他們優先考慮自己多過去做有益於社會的行為」。

儘管科學家們已經發現睏倦會降低人們的社交技能和生產力，但是研究人員還希望了解睏倦會如何影響那些「共同維持社會結構」的行為。所以他們要求1117人在下午或凌晨(也就是當他們可能更累時)填寫調查問卷。

那些在凌晨3點到凌晨5點之間被提問的人，比在下午被提問的人疲勞兩倍，並據稱平均睡眠時間減少了40分鐘。但即便是這種輕度的睡眠不足，也使他們向紅十字會捐款的可能性降低了5.5％，並使他們在下次選舉中投票的可能性降低了4％。

與此同時，這些人相比於在下午被提問的人，原意簽署請願書要求自己社區增強回收力度的可能性也會低6％。儘管睡眠不足的人和睡得很好的人一樣認為自己有責任去投票，但他們卻不太可能真這麼做。

這項發表於《Nature Human Behaviour》期刊上的研究指出：「簡而言之，許多人可能會因過於疲勞而不會為社會事業貢獻自己的時間、金錢與精力」。

本文譯自 Dailymail，由譯者 HTT110 基於創作共用協議(BY-NC)發布。

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