五個信號，提醒你胃部已病變！生活中做到六件事，呵護腸胃健康

深夜，救護車急速地駛進醫院，當車門被張開的那一刻，一名女子呈現在了醫生的面前，她瘦骨嶙峋，奄奄一息。

事實上，這是醫生第二次見到這位患者了。病人名叫小薇，33歲，是一名國企白領。

醫生髮現，她的狀況不容樂觀，神志已經處於淺暈厥，喉嚨里有很多的痰鳴音，很不幸，她患了晚期腫瘤最常呈現的併發症，嚴重的肺部感染。醫生立即氣管插管，呼吸機輔助呼吸。緊接著，醫生拿著電擊除顫儀的兩個電極，預備做最後的努力，但是，結果還是不盡人意。

一旁的小薇父親母親瞬間崩潰了，想到這半年的時間，自己女兒歷經手術，放化療，所承受的龐大痛苦，早已不能用言語來形容，死亡很可怕，但死亡卻是一種解脫。

最後，父親母親放棄了搶救，小薇的生命結束在了病床上，最後留下的，只有小薇父親母親撕心裂肺的哭喊聲！

在一旁的醫生看後也表示很痛心，才33歲，就這樣離開了，晚期胃癌是沒法治好的！

說到這，通常大家有這樣的問題，如此年輕，為何會患有晚期胃癌呢？

1遺傳因素：

胃癌有家庭聚集性已被一部分調查所證明，其原因是由於共同生活習慣和生活環境，還是遺傳因素，值得進一步調查。還有一部分資料說明胃癌出現於A血型的人較O血型者為多。

2環境和進食因素：

胃癌發作有明顯的地域性差別，在我們國家的西北與東部沿海地區胃癌發作率比華南地區明顯要高。日本、智利、俄羅斯和冰島為高發國家，USA、澳大利亞、西歐等國家發作率較低，我們國家介於兩者之間。這些明顯差別說明了胃癌與環境因素有關，其中最主要的是飲食因素。

攝取過多的食鹽、高鹽的鹽漬食物、熏制魚類、亞硝胺類化合物的食品是引發胃癌的相關因素，此外還有發霉的食品含有較多的真菌毒素，大米加工後外面覆有滑石粉。另外也有調查說明胃癌與營養物質素失去平衡有關。常常食用霉變食品、鹹菜、腌制煙熏食物，以及過多食用食鹽，可增加危險性。

3幽門螺桿菌感染：

近年來一部分調查結果證明，幽門螺桿菌（HP）不單單是慢性活動性胃炎的病原菌，是吸收性潰瘍和胃粘膜相關淋巴瘤的重要致病因子，還可能是胃癌的協同致癌因子。據了解，我們國家胃癌高發區成人Hp感染率在60%以上。

胃癌的呈現會伴有5個信號：

信號1：時常呈現飽脹感，食慾減退

胃部癌變一個最明顯的表現就是容易呈現飽脹感、食慾減退（就是明明感覺餓，但到吃東西時又會感覺沒胃口）等狀況，這和吸收不好和腸胃炎等不同。

患有胃癌的人往往還會消瘦、近段時間怎麼吃也不會胖、並且會對一部分油膩、肉類呈現明顯的反感等表現。

信號2：近三個月呈現突然的腹部疼痛

正常來說，一旦是胃潰瘍、胃炎等胃病的人通常都只是表現為飽餐痛，但由於胃癌會引起器官質性病變，會使得疼痛的程度和時間感覺不可預測。

比如可能呈現早晨起床或中午走路時輕輕疼一下又恢復正常等狀況。這樣會使得大家忽略這個信號。

信號3：腹瀉或者便秘便血

這是因胃腸道能力紊亂所致，因此會呈現兩種極端狀況—-腹瀉或者便秘。嚴重的人更加會呈現便中帶血的狀況（要和痔瘡區別開來）。

信號4：常常感覺疲倦乏力，睡不夠或者有氣無力

這是由於胃部的癌變，引起我們的人體攝取營養物質不足，人體內部各類微量元素缺少的表現。因此，除了大家會感覺乏力，更加會呈現低血壓、低血糖，頭暈目眩等狀況。

Ps：這和中醫的濕氣濕毒癥狀比較類似，大家要結合其他表現來判斷！

信號5：胸部或者腹部呈現之前從未有過的腫塊

一旦大家在自己胸部或者腹部摸到一部分腫塊，質硬表面不光滑，按壓有疼痛，並且更加會把疼痛擴散到其他部位時，這都說明你身體內部器官在癌變，一旦時常有嘔吐等表現，則胃癌是八九不離十了！

那麼生活中，我們該怎樣護理胃部的健康？

1早晨起床後，喝一杯牛奶，再吃飯，牛奶在胃裡能形成一層護理膜。

2要有良好的生活作息。按時就餐，尤其是早餐，必須要吃，並且要吃好。

3吃飯最好坐著吃飯，沒有特殊狀況不要站立或蹲著吃，長期站立或蹲著會減弱胃的吸收能力，導致慢性病症。

4每日喝些養胃茶。不僅能緩解生活中常見的胃部不適，還能起到預防胃病的作用。

比如沙棘辣籽葉茶的製作方法是將沙棘、辣木葉、丁香、肉桂、茯苓、山藥等材料各取0.5克，混合製成茶包，每天可取一包代水泡茶飲即可。

5不吃辛辣、油炸、煙熏食品。現在的飲食越來越多樣化，路邊攤也好，快餐店也好，各種看似美味的燒烤，火鍋，油炸薯條等，都是危害健康的食物，不要為了一時的爽快，損壞了人體最重要的夥伴。

6吃飯要細嚼慢咽，不要狼吞虎咽，不要邊吃飯邊說話，不要吃太快。慢慢細嚼，這樣會逐漸減輕胃的負擔，促使胃更好的吸收食品。

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